盆腔炎是女性比较常患的毛病，除了会引起经常性的腹部坠痛外，严重了还会导致女性不孕，所以患盆腔炎的女性一定不可大意，要及时治疗，除了积极治疗外，当然平时也要更加的注意自身的护理，下面就和大家分享一下盆腔炎女性要注意些什么。

1患上盆腔炎就诊检查是必须的，不过要注意尽量避免不必要的妇科检查：因为有的妇科检查项目有可能会对盆腔炎有一定的影响，检查多了有可能会扩大感染，引起炎症扩散。

2注意自身卫生，主要就是在身体抵抗力比较差的经期、产后、流产后的时期要特别注意卫生清洁，要勤换内裤及卫生巾，尤其是经期要避免性生活，以免加重感染。

3盆腔炎要多喝水，因为盆腔炎容易导致身体发热，导致水份流失，多喝水可以降低体温补充水分。除了喝水，在饮食中也可以多喝一些有营养的汤粥汤水。。

日常中要避免受风寒着凉感冒，饮食上要多吃清淡有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。