湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、湿热等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。中医祛湿气主要以中药汤剂为主,通过中药来除湿、燥湿也是一种很好的方法,但要听从专业医生指导来使用;另外一种方法就是针灸、艾灸、拔罐等,也可以除湿,也要由专业医生指导来进行。具体采用哪一种方法要因人而异,适用的才是最好的。