肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操(1)体操练习:双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸,在体后,双手握棒,用力向上举(2)手指爬墙练习:侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动(3)患侧手臂上举,反复摸后脑勺,病侧手于体后,上抬摸背部,如果患侧手臂活动不便,可用健侧手帮助患侧手上抬。