饮食适宜:宜食温补肾阳的食物宜食滋阴养血的食物宜食增强性功能的食物。香椿中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,女性经常食用有助于增加机体免疫力,调节内分泌功能,有效预防女性不孕的发生。但香椿是一种发物,具有某种慢性疾病患者应少食或忌食,否则很容易诱发疾病的反复发作。牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质。牛肉受风吹后易变黑,进而变质,因此要注意保管。牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。腌酱菜味甘、辛,性温,无毒。为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。常用于补肾阳虚,精关不固等,是男子女子房事后常见病的最常用的食疗菜。韭菜可以炒、拌,做配料、做馅等。