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患者提问
瘦肚子减肥法
最近我感觉我的肚子非常的胖,我想知道有什么瘦肚子可以减肥的方法吗?
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提问时间:2020-05-11 07:45:42
答
医生回答
瘦肚子的减肥方法有很多种。简单归纳以下几种方法,缩腹法,就是腹式呼吸,在吸气的时候让小肚子鼓起来,呼气的时候让小肚子收缩。这种运动是能刺激胃肠蠕动的,加快食物消化和吸收。
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回复时间:2020-05-11 07:53:02
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