出现口腔溃疡后可以吃些苹果、梨等富含维生素b的水果;也可以适量吃些西瓜,不仅能补充营养,还能生津止渴;或者食用些火龙果,帮助机体排出热毒,不过水果中的糖份相对较高,需要注意控制体重的。口腔溃疡是由于体内缺乏维生素、严重上火而引起的口腔皮层溃烂。