血糖高怎么调理？

      血糖高可以用食疗控制血糖，平时饮食要清淡，不要吃高热量、高糖的食物，比如甜品、果汁等，也可以多进行体育锻炼，加速体内新陈代谢，帮助控制血糖水平。多吃含有膳食纤维和维生素的食物，比如燕麦、玉米等，有助于消化吸收，促进糖代谢。