大胆地秀出你自己,说话时不要急不要怕,心平气和。可能一时半会没那么容易养成习惯,慢慢来。做到这一点,对于很多人来说,已经成功了很多。不论你口吃的程度如何,最后帮助你解决它的还是去和别人沟通,只有通过沟通你才知道自己口吃的程度和克服的现状。
远眺按摩法:远眺按摩法预防远视眼是效果最明显的一种了。每日晨起,在空气新鲜处,闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,极目远眺、平静端立或坐定,用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反复5次,可以达到预防远视眼的目的。
弱视矫正因人而异。弱视是一种顽固疾病,治疗过程需要一个比较长的时间,有的需要几个月,有时需要两三年,持之以恒的治疗是非常重要的。而且,儿童弱视治疗时间非常有限,年龄越大,矫正难度就越大。如3~5岁左右开始治疗,大多数可以好的,如晚于12岁开始治疗,则疗效非常差,甚至无效。