抑郁症和抑郁情绪是两码事儿，如果是短时间内出现以上情况的话，有可能是抑郁情绪或者只是单纯心情不好，如果这种状态持续的时间比较长的话，建议做一下检测或者去医院看一下。

能感受到您和担心自己的情况是抑郁。那您是否去医院检查过，排除心脏问题呢？短时间频率少的情绪低落，和抑郁还是有不同之处的哦。

第二次这样莫名的难过，持续多久了。距离第一次多长时间了。