胃病多发于中青年，胃溃疡多发于男性，十二指肠溃疡多发于女性，是极为常见的消化道疾病，它的局部表现是位于胃十二指肠壁的局限性圆形或椭圆形缺损。如果胃或者十二指肠溃疡，患者有周期性上腹部疼痛、反酸、嗳气等症状。胃病易反复发作，是慢性疾病。临床表现为上腹部疼痛，可为钝痛、灼痛、胀痛或剧痛，也可变现为仅在饥饿时隐隐作痛，典型者变现为轻度或中度剑突下持续疼痛，可被制酸剂或进食缓解。发病的原因为：感受外泄，内伤饮食，情志失调，劳倦过度，伤及于胃气失和，气机郁滞则为胃络失于温养，胃阴不足。如果胃失去涵养，则脉络拘急，气血运行不畅。
1、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。
2、多吃富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。
蜂蜜，味道真的不错。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。莲藕，富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，还有解酒的功能呢!鸡蛋，蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。大枣，大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。
限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。