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结肠炎吃什么菜有帮助

2020-09-2164人阅读

魏红山 主任医师 消化内科

首都医科大学附属北京地坛医院 三级甲等

结肠炎患者可以吃南瓜,南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激。丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害。膳食纤维非常细软,经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动,缓解便秘,同时还不伤胃黏膜。

日常生活中,或许有许多人都被结肠炎所困扰,结肠炎朋友一定要注意饮食方面的健康,那结肠炎吃什么蔬菜好呢?一起了解下吧。
四种蔬菜对付结肠炎超有效:
1、南瓜,南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激。丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害。膳食纤维非常细软,经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动,缓解便秘,同时还不伤胃黏膜。
2、胡萝卜,营养学家指出,胡萝卜消食导滞,补中行气,养胃健脾,比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。
3、甘蓝,甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高,经常食用甘蓝不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还能保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。
4、红薯,红薯有养胃、暖胃的功效,也被成为“抗癌之王”。在日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。
有结肠炎的话建议最好不要多喝酸奶,因为酸奶是属于酸性的食物,而且其中含有丰富的益生菌,如果多喝的话很有可能会对肠胃造成一定的伤害,而且结肠炎本来就已经很危险了,调理不慎的话很有可能会对肠胃造成非常大的影响,所以建议平时最好不要多吃。
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