肾阳虚腹泻症状有哪些症状

脾肾阳虚腹泻这种病听起来就比较陌生，生活中患有此病的人不多，发病都是男性患者，很多男性患者也是苦不堪言，由于对于此病的了解少，错过了最佳治疗时机，让自己的病情越来越严重，那么，脾肾阳虚腹泻的表现症状有哪些呢?
脾肾阳虚是中医的症形，是由脾阳虚和肾阳虚的症状加在一起，比如患者会出现胃寒、腹泻、愈寒加重，一旦遇冷，就会腹泻，腰酸，四肢寒冷胃寒等症状。脾肾阳虚症主要的临床表现就是面色晄白胃寒肢冷，就是比别人容易怕冷，手脚都是经常是凉的，腹中冷痛即肚子疼痛，同时怕凉，一凉就疼或者是有腹胀肠鸣，腹泻比较频繁比较剧烈。一般早上起来就跑厕所，下痢清谷大便非常是稀不成型。还有的患者有面浮肢体浮肿或者是小便频繁。
脾肾阳虚腹泻的患者要进行适当的户外运动，以利于机体恢复到正常水平，但运动的量一定要适度，呼吸节律要适当。做深呼吸运动，做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整，循环再做。
脾肾阳虚腹泻的患者合理饮食：首先要有固定的作息，饮食要有规律，即每天在相同的时间进餐。粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补，还能提高食品的营养价值和利用程度。多食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。少食性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物或药物，如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。