怀孕生宝宝是一个让家庭都非常高兴的事情很多怀孕期间都一直在等待宝宝的出生，那么怀孕预产期怎么计算。月经规律的女性，可以末次月经的第一天来计算预产期；月经不规律的女性，应以B超测量的胎芽长度来计算。根据末次月经计算预产期：如果您的月经周期相对比较规律，医生通常是以末次月经的第一天来计算预产期的。末次月经所在月份减去3，日期加上7，就是我们的预产期。这里要强调一点，我们刚刚所说的停经日期，是从最后一次月经来的那一天开始计算，而并不是从末次月经的结束时间开始计算。如果是这种情况，那么大部分预产期会差一周左右的时间。根据B超计算预产期：对于月经周期不稳定的女性，比如有的女性可能两三个月左右才来一次月经，在这种情况下，医生通常会根据孕早期第一次超声检查时测量的胚芽长度，来判断怀孕的准确孕周，并推算预产期。
预产期要根据女性检查B超最为准确。末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。举例：最后一次月经是1985年2月1日，月份 2 + 9 ，日期 1 + 7 ，预产期=11月8日(85年)。 根据胎动日期计算：如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。怀孕的宝妈一定要注意宝宝的胎心监护，以及孕期的营养。