坐月子什么可以吃什么不可以吃什么呢

坐月子的时候在饮食上一定要注意，在刚刚生产完一周的时候，这时候，身体比较虚弱，而且出血可能较多一些，这时候就不要吃的太补，以免恶露排出排的不干净。到生完孩子第二周以后。可以食用一些富含蛋白质，脂肪，钙，磷，以及多种维生素的食物，在坐月子期间，饮食要注意均衡营养，避免过于油腻，尽量少吃动物的内脏。

坐月子可以吃榴莲炖鸡的，孕妇产后体虚可以用榴莲来补养身体，鸡汤对产妇也有很好的效果。坐月子就是产后一个月孕妇的恢复期，首先要注意休息，多卧床平躺，可以适当的下地活动，其次，饮食方面要符合孕妇产后康复和满足产后哺乳的需要。

坐月子可以多吃绿色的蔬菜例如甘蓝、菠菜、青椒、芥蓝、黄瓜、高丽菜等都含有丰富的维生素，产后都是需要补充的，也能增强食欲，对眼睛和肝脏都有好处。坐月子期间也要多吃红色的蔬菜例如胡萝卜、西红柿、柿子椒等。

可以用非手术或者手术的方法治疗。非手术治疗一般可以通过子宫托或者是盆腔盆底肌肉锻炼缩肛运动，如果是绝经期发生的子宫下垂那么可以补充雌激素改善。手术的治疗方法主要是曼氏手术，适用于年龄较轻宫颈较长的人、盆底重建手术、阴道封闭术是用于老年体弱不能接受较大手术人群。

手术后需要多吃滋补身体的食物，术后多吃猪蹄有利于伤口的愈合，猪蹄中含有大量的胶原蛋白，可以促进伤口的恢复，术后吃黄豆猪蹄汤具有滋补身体的功效，而且可以加快身体的恢复，猪蹄黄豆汤对身体好处非常多，而且可以改善身体免疫力差的现象。

怀孕期间如果白带异常，是需要去做妇科检查和白带常规的。因为阴道炎症的感染，容易增加胎膜早破的风险，也会增加早产的风险，通过做白带常规，可以了解阴道的具体环境。大部分白带异常需要在医生的指导下，使用治疗阴道炎症的药物。

先兆流产会有持续性出血的情况，有出血要到医院做B超检查，如果胚胎发育正常，就需要卧床休息，进行保胎治疗，用药治疗期间不要有性生活，饮食上也要注意辛辣刺激性食物、凉的食物都尽量少吃，保胎治疗一段时间以后还需要到医院复查B超，看看保胎治疗的效果。

胎停育的原因，包括胚胎本身的原因，比如染色体的异常是最常见的。也可能与母亲感染一些病毒，或者母亲在怀孕早期接触放射线，有毒有害物质有关。母亲甲状腺功能异常，有可能会导致胎停育。还有母亲有免疫性疾病，糖尿病，高血压等也会导致胎停育。

顺产坐月子的时候是可以服用很多水果的，但是每次服用的量不宜多，同时也是需要使用开水泡过了加温处理后服用为宜。例如苹果以及香蕉和猕猴桃都是可以服用。注意卫生，注意休息，在饮食上不吃辛辣刺激性食物等。

产后抑郁症多久出现是因人而异的，一般轻微的两个月左右，随着工作就会慢慢恢复，但严重的还是要考虑调理的。多和朋友和家人聊天，转一下注意力为好。可以结合中药调理下内分泌，可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰等效果。