子宫下垂做物理康复治疗怎么样

产后一年半子宫脱垂恢复正常，需要平时做缩肛动作，不要劳累过度，尽量少站立，保持大便通畅，不要便秘，密切观察一下，忌口辛辣刺激性的食物，平时注意避免久蹲或者是便秘的发生。

生殖器官大多都有或轻或重的损伤，产后4~6周内应该禁止同房，加之产后要排恶露，因此需要较长时间的恢复。提早同房会对身体的康复是不利的。需要6~8周才能完全恢复好。同房的次数以每周1~2次为宜，但也要注意避孕。

剖腹生育术后切口发痒，这个病情多和瘢痕、肉芽组织增生有关，一般多见于瘢痕体制的病者，因为瘢痕体制其术后疤痕组织容易增生，因此刺激所致发痒症状，对于瘢痕体制病者治疗上不易手术，需要保守治疗缓解症状，可以选择局部热敷，用硫酸镁湿热敷也可以。

如果选择顺产，生孩子以后出现腰痛现象，多数是因为胎儿分娩过程中，压迫刺激了腰骶部的神经导致。同时在产后需要长时间的喂奶和带宝宝，或者是产后长期卧床，都会引起腰疼表现。所以对于产后一个月以上的产妇，要适当的活动，每天可以用专门的腰部按摩仪按摩腰部以缓解疼痛，也可以直接用热毛巾热敷腰部，同时用中频理疗仪来进行理疗缓解疼痛。

开三指才可以打无痛分娩针，原因之一就是宫口开到这时候，宫缩才会规律，才算是进入了正式分娩的阶段，过早注射无痛分娩针，孕妈感受不到太大的疼痛，可能会引起宫缩异常，反而不利于宫口扩张，徒增麻烦。

可以这样理解，因为产后子宫，应该脐下一指，以后每天下降1-2厘米，至产后10日降入骨盆腔内，顺产产后42天剖宫产产后56天恢复正常子宫大小，月经的复潮及排卵时间受哺乳的影响，不哺乳通常产后2-3个月来月经，在产后3个月左右恢复排卵，哺乳的话一般月经一直不来潮平均在产后4到6个月恢复排卵，注意这期间是可以怀孕的。

各种动物性汤类：鸡、鱼、猪蹄、海参等，可使体内得到更多的蛋白质、脂肪、水、钙质等，增加乳汁分泌量。分泌乳汁的多少和精神状态有密切关系，过度紧张、焦虑、悲伤、愤怒或惊恐，都会影响乳汁的分泌，所以要保持心情舒畅，才能保证乳汁正常分泌。

顺产轻微撕裂缝针一般月子内都能恢复差不多，只要注意良好的卫生习惯，可以在分娩后一周内恢复正常，但肉丝的吸收需要一个过程，只是自然等待，注意保持良好的卫生习惯，用温水冲洗外阴，保持局部清洁干燥，经常更换内衣，穿棉线内衣，减少各种刺激因素。

剖腹产术后切口发痒，多和瘢痕、肉芽组织增生有关，一般多见于瘢痕体质，因为瘢痕体制其术后疤痕组织容易增生，因此刺激所致发痒症状，对于瘢痕体制治疗上不易手术，需要保守治疗缓解症状，可以选择局部热敷，其次，抑制瘢痕增生可以结合当地医生局部药物封闭治疗。

肉芽组织增生的，需要去医院用激光或者手术治疗，在治疗时需要在麻醉下进行，所以不会很疼，治疗期间一定要注意创面的清洁卫生，用消炎药物预防一下感染，定期换药，在近一段时间内注意会阴部的卫生清洁，不要进行剧烈的运动。