怎样预防盆腔炎复发

无痛分娩采用椎管内阻滞，医生在产妇的腰部硬膜外腔放置导管，镇痛泵中麻醉药的浓度相当于剖宫产的1/5-1/10，即淡淡的麻药，是很安全的。有非常详尽的研究证实，椎管内镇痛对产妇和胎儿是安全的。

坐月子时在床边适量的活动，走步，对健康是有好处的，不会引起子宫脱垂。但坐月子最主要的任务是休息，走路的时间不要太长，否则会影响身体的康复。发生子宫脱垂的主要原因有以下几种：分娩损伤，尤其是难产时，容易导致宫颈和盆腔支撑组织的损伤，如果这些支撑组织，不能及时恢复，就容易发生子宫脱垂。

一般是在一个多月之后才可以。正常分娩的产褥期在临床上规定为42天，此时子宫、生殖道会发生变化，逐渐恢复到孕前的状态，此时是不能够同房的。在产褥期刚开始的时候，会出现血性恶露，进而出现浆液性恶露和白色恶露，该过程大约出现于产后6周左右，所以一般在产后42天之后进行复查。如果复查时无盆腔炎症，也无恶露不净的情况，或侧切口恢复很好，则可以进行同房。但此时进行同房，尽管处于哺乳期，同样有怀孕的可能。

产后子宫下垂经过康复治疗以后是可以恢复的。放松心情，不必担心，规范性治疗，平时注意多休息，不要劳累，避免重体力活动。加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白易消化饮食，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，可以每天做提肛运动促进恢复。

产后一年半子宫脱垂恢复正常，需要平时做缩肛动作，不要劳累过度，尽量少站立，保持大便通畅，不要便秘，密切观察一下，忌口辛辣刺激性的食物，平时注意避免久蹲或者是便秘的发生。

生殖器官大多都有或轻或重的损伤，产后4~6周内应该禁止同房，加之产后要排恶露，因此需要较长时间的恢复。提早同房会对身体的康复是不利的。需要6~8周才能完全恢复好。同房的次数以每周1~2次为宜，但也要注意避孕。

剖腹生育术后切口发痒，这个病情多和瘢痕、肉芽组织增生有关，一般多见于瘢痕体制的病者，因为瘢痕体制其术后疤痕组织容易增生，因此刺激所致发痒症状，对于瘢痕体制病者治疗上不易手术，需要保守治疗缓解症状，可以选择局部热敷，用硫酸镁湿热敷也可以。

如果选择顺产，生孩子以后出现腰痛现象，多数是因为胎儿分娩过程中，压迫刺激了腰骶部的神经导致。同时在产后需要长时间的喂奶和带宝宝，或者是产后长期卧床，都会引起腰疼表现。所以对于产后一个月以上的产妇，要适当的活动，每天可以用专门的腰部按摩仪按摩腰部以缓解疼痛，也可以直接用热毛巾热敷腰部，同时用中频理疗仪来进行理疗缓解疼痛。

开三指才可以打无痛分娩针，原因之一就是宫口开到这时候，宫缩才会规律，才算是进入了正式分娩的阶段，过早注射无痛分娩针，孕妈感受不到太大的疼痛，可能会引起宫缩异常，反而不利于宫口扩张，徒增麻烦。

可以这样理解，因为产后子宫，应该脐下一指，以后每天下降1-2厘米，至产后10日降入骨盆腔内，顺产产后42天剖宫产产后56天恢复正常子宫大小，月经的复潮及排卵时间受哺乳的影响，不哺乳通常产后2-3个月来月经，在产后3个月左右恢复排卵，哺乳的话一般月经一直不来潮平均在产后4到6个月恢复排卵，注意这期间是可以怀孕的。