产后子宫恢复不好月经量多

显示左侧卵巢有一个比较小的囊肿，囊肿的壁比较厚，有可能是卵巢黄体，是排卵后空卵泡形成的，这个是生理性的现象，月经前自己萎缩消失。卵巢很小的囊肿不要紧，不会对健康影响，暂时不需要治疗，先进一步观察，等下次月经干净后复查再说。

可能是泌尿系感染，需要多喝水，同时口服药物治疗，去医院做个尿常规检查后治疗。平时保持外阴清洁干燥，穿棉质的内裤，不吃辛辣的食物，注意月经期的卫生，注意性的卫生，可以减少妇科炎症的发生。

产后不严重的宫颈糜烂可以做物理治疗，比如说激光治疗或者是冷冻疗法，这些治疗方法对于早期的宫颈糜烂治疗的几率也比较高，也需要口服抗感染的药来控制炎症。而且期间要注意卫生，不然的话病菌入侵会加重疾病。

可以的，不仅仅对子宫下垂有帮助，还能盆底肌的恢复。要锻炼6到8周，也就是两个月后才会看到效果，要坚持锻炼。前提是锻炼的方法要正确，如果不知道具体的锻炼方法，可以跟着正规康复的锻炼方案来练习，以确保规范和效果。

如果是卵巢囊肿造成的不规律出血，说明囊肿已经很大了，需要通过手术来治疗，而且卵巢囊肿还有发生癌变的可能性，需要进行正规系统检查。如果囊肿不大，也可以先使用抗炎药物，观察一下有没有减小的趋势，可以使用止血药物先观察症状。

剖宫产手术以后需要循序渐进的恢复饮食，同时注意优质蛋白的摄入，包括鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉等。还需要多吃还有维生素c丰富的水果包括橘子，橙子，柚子，猕猴桃，香蕉等，都可以促进身体的康复，及伤口的愈合。

子宫脱垂POPQ一度不是很严重，但是只要有点脱垂就要采用保守治疗，就能得到取得良好的治疗效果，如果是重度，就需要去正规医院进行手术治疗。治疗期间可以食用一些冬瓜鸭肉汤，有滋补的作用的。

剖宫产对于阴道松弛没有影响。不管是剖宫产还是顺产，所有怀孕的孕妇孕期都会对盆底有一定压迫，盆底会有一定的松弛。但是如果指的是阴道松弛，剖宫产一般没有影响，经阴分娩就不一样。因为分娩以后阴道腔扩大阴道黏膜，周围组织水肿，阴道的肌张力在产褥期会逐渐的恢复，阴道腔逐渐的缩小。黏膜皱襞在三周左右重新显现。但是产褥期结束以后，仍然不能完全恢复到没有怀孕的紧张程度。

中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经，造成月经不调，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。这方面因素可通过食疗来达到改善的目的.要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤。

子宫下垂通过锻炼的方式能够很好的恢复，也可以考虑手术治疗，由于子宫下垂的病情不同，应该在指导下采取合适的治疗方法，子宫下垂通过锻炼的方式能够加快子宫的收缩，能很好的改善子宫下垂，病情严重的需要考虑手术来改善问题。