剖腹产后身材多长时间能恢复到原来的样子

刨腹孕妇坐月子能吃的蔬菜：红萝卜、高丽菜、菠菜、莴苣、空心菜、红苋菜、花椰菜等，以姜或蒜同炒。水果：苹果、葡萄、荔枝、龙眼、草莓、樱桃、柳橙等，不冰、少量为佳。

产后尽早下床活动.新妈咪在分娩后尽早下床活动是十分有必要的，这对预防、缓解便秘都很有好处。尽早活动可以让新妈咪的胃肠道尽快地活动起来，减轻腹胀，帮助肠道蠕动，尽早恢复功能，防止便秘的发生。新妈咪若在产后两三天还有便意，可轻轻按摩一下腹部，帮助排便一般自然分娩的新妈咪，分娩后6~8小时就可以尝试着坐起来下床活动，而剖宫产的新妈咪则在术后24小时尝试着下床。

由于剖腹产伤口范围比较大，表皮的伤口在手术后5—7日就可以愈合，但是完全恢复的时间大约需要4—6周。可以去医院进行复查，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃点水果之类的。

准确的说应该是脂肪液化，切口处会有积液或有油状液体渗出。切口下方的脂肪组织由于术中电刀的使用或损伤及血供等原因会出现坏死液化，多发生于术后4-5天之后。如何处理主要取决于脂肪液化的严重程度以及液化范围。

刨腹产在术后半个月后，如果一切都正常，就可以做产后恢复操了。平时注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，保障充足睡眠，注意饮食规律，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺性食物，多喝水，注意保暖，不要着凉，保持心情愉快，放松心情。做产后恢复操，要注意适当活动。

剖腹产术后6周，如果阴道不再出血，经医生检查伤口愈合情况良好，可以恢复性生活。但是，一定要采取严格的避孕措施，避免怀孕。否则，有瘢痕的子宫容易在做刮宫术时发生穿孔，甚至破裂。

可以吃，但是不要吃太多。产后是没有严格饮食禁忌的，可以吃各种水果，可以吃榴莲，榴莲是一种水果，对身体是没有特殊补益作用的。不要吃过于寒凉的食物，吃水果之前加热再吃，避免着凉受寒引起胃部不适，术后适当休息，增加营养，荤素搭配，多吃些禽蛋瘦肉，室内温度要适宜，不要过度发汗。

剖腹产后恢复多久可以运动，是要等身体恢复了就可以开始做有氧运动。有氧运动，例如健走、慢跑、游泳、有氧舞蹈、骑自行车等，是消耗热量、减去脂肪的方法。持续进行有氧运动可以增加身体的肌肉、提高基础代谢率，比起只靠节食减肥更快、更有效果，而且不易复胖。

会长虱子的，长一段时间内不洗头，会有很多的头皮油。有利于头虱的生长，容易滋生头虱。产后是可以洗头洗澡的，但需要注意保暖，洗澡时间不宜过长，洗完迅速擦干以免着凉。

剖腹产后早期出现切口瘙痒与伤口正在愈合有关，通俗讲就是在长肉。如果术后10个月仍有痒感与自身的敏感皮肤有关，可能在切口部位已经长出红色疤，这时应该就诊皮肤科，用药物可以帮助控制瘙痒和疤痕。