子宫脱垂自己怎么检查什么

轻度子宫脱垂可以使用子宫托或者通过盆底功能康复治疗。平时注意避免腹部加压的动作，多吃蔬菜水果预防便秘。孕期激素水平影响导致盆底肌肉韧带松弛，分娩时胎儿经过产道过度牵拉可能影响盆底功能恢复，加上产后过早劳动或者有便秘咳嗽等容易引起子宫脱垂。

下子宫脱垂不是很厉害的话可以做提肛运动。也可以做盆底肌和针灸治疗。肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。如重度脱垂及早手术治疗。

子宫内膜增生有一定的癌变倾向。根据年龄，对生育的要求以及身体健康状况等进行治疗。年龄小于40岁的病人，可以考虑促排卵药物或孕激素类药物口服，大多数内膜反应好，预后好。如果诊刮病理有子宫内膜不典型增生，40岁以上无生育要求的病人，可以考虑手术切除子宫。

饮食上注意事项是不要吃太油腻的食物，吃一些清淡富有营养而且易于消化的食物，可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣，油炸，油煎等有刺激性的食物，要避免劳累。

子宫内膜异位症是因为体内的内膜细胞种植不正常所形成的一个妇科的疾病，所以是没有分期的。要想尽各种办法让体内的内膜细胞一直处于正常的位置，这样的话才有可能会慢慢的得到治疗。

子宫内膜异位症的人怀孕后有，下腹痛和痛经。疼痛是内膜异位症的主要症状，典型的症状为继发性痛经，进行性加重。疼痛多位于下腹、腰骶及盆腔中部，有时可放射至会阴部、肛门及大腿，常于月经来潮时出现，并持续整个经期。疼痛严重程度与病灶大小不一定成正比。

患有子宫内膜异位症，如果是年轻的女性有痛经，查体，盆腔无明显包块，给予短效的口服避孕药。年龄偏大，症状较明显的女性，如盆腔包块较明显，超过4cm，建议采用手术治疗。通常在绝经后，症状会明显改善。

子宫内膜异位不出现大腿疼的。可以先去医院做腰椎检查，看是否是腰椎问题引起的腿疼。在平时可以多按摩腿部，放松腿部。另外多注意休息以尽快完成术后恢复，每天做适当强度的运动。

子宫内膜炎是妇科常见的疾病，多与子宫体部的炎症并发，有急性子宫内膜炎及慢性子宫内膜炎两种。急性子宫内膜炎多发生于产后、剖宫产后、流产后以及宫腔内的手术后，细菌突破子宫颈的防御机能侵入子宫内膜发生急性炎症，可表现白带增多、下腹痛、或有发热、白带呈水样、黄白色、脓性或混有血，如厌氧菌的感染则分泌物带有恶臭，下腹痛可向双侧大腿放散，疼痛程度根据病情而异。

子宫内膜炎不会使子宫内膜变薄只会导致生长不均，甚至发生宫内膜息肉，从而导致淋漓出血。所以确诊以后要用药治疗。子宫内膜会自动脱落，很少会增厚，应和身体激素出现异常有联系，应及时检查其身体激素含量。