剖腹产后坐月子可以吃的水果蔬菜

剖腹产第三天可以吃包子馒头等主食但尽量不吃，如肛门排气，那可进普通饮食，未排气，则吃稀的食物。剖腹产术后第一天，喝水和米汁，此时胃肠功能未恢复，为避免增加肠胀气，进稀的食物，下床活动，可促进胃肠功能恢复。剖腹产术后第二天，肛门排气后，可进食半稀半稠的饮食，如鸡蛋汤，烂面条等。剖腹产术后第3天，病人恢复良好，没有其他并发症，肛门排气通畅，则可进普通饮食。

人流手术一般不会引起子宫脱垂。子宫脱垂是由多种因素造成的。建议做缩肛运动，避免负重，避免长期的加股压，勿过劳，尤其注意勿搬重物等。不见好转，可作子宫前后壁修补术。

高血压、糖尿病病人，适当，适量吃小米粥是可以的，但是需要注意控制饮食的总量，注意低盐饮食等等问题。饮食并没有严格的禁忌，但是需要注意避免吃高脂肪，高糖食物。可以适当多吃新鲜蔬菜。

肛门坠胀的原因考虑是妇科病盆腔炎，肛管炎，肛周脓肿直肠炎症等，如果是肛管直肠黏膜局部发炎、感染、溃疡，糜烂、脓肿等引起，可以到肛肠外科就诊，明确病因对症治疗，平时不要吃辛辣刺激性食物，避免久坐。平时多喝水，忌烟酒。

老年人也有可能患盆腔炎，盆腔炎有急性和慢性两种，急性盆腔炎的主要症状是下腹痛，伴有高热寒战，阴道充血，灼热，大量脓性分泌物等，慢性盆腔炎的主要症状是下腹坠痛或腰骶部酸痛、白带多、月经多、不孕等，您婆婆的状况不一定是盆腔炎，可以做白带常规和妇科B超进一步检查。

尿道炎一般不能根除，因为老年女性盆底肌肉松弛后就容易尿失禁，没有特效的药物，平时可以多做提肛锻炼，会有一定的改善，如没有改善，可以去医院找医生检查，吃些药物进行控制，平时也要注意适量的去进行运动。

自己治疗可以进行盆底肌锻炼：用力行收缩肛门运动，盆底肌肉收缩3秒以上后放松，每次连续进行10～15分钟，每日2～3次，第一次锻炼应在起床前进行。可建议还是要到医院去做检查，然后对症治疗。

考虑是糖尿病引起的并发症。糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍，一般药物很难治好，服用西药降糖也只能暂时控制，长期大量的服用有一定的副作用，还会损害肝肾功能。

子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉蓬散或退化而导致的。治疗子宫脱垂，应增强体质，加强营养，注意适当休息，保持大便通畅，避免增加腹压的活动和重体力劳动，可采用子宫托配合一般支持疗法治疗。

一般女性坐月子是42天，也就是6周左右。因为女性的生殖系统，像子宫、宫颈、阴道、盆底肌肉的恢复大概需要6周左右。女性的恶露组织完全排出完全干净也需要大概6周左右。有的女性体质比较好一些，恢复的比较快。有的女性体质比较差，恢复的比较晚。但是在产后6周左右，生殖系统也会基本上恢复到没有怀孕的状态，恶露也会完全干净。