破腹产后腰肌劳损可以上班吗

来例假时剖腹产伤口疼要到医院检查一下，看看是不是子宫内膜异位症或者子宫粘连有关系，如果有月经期间有疼痛，还是考虑和子宫切口处的子宫内膜异位有关系。可以到医院做个彩超检查，看看是什么原因引起的，弄清病因有对症治疗。

剖腹产疤痕形成时间较长而产生瘙痒，可能是局部的炎症反应，或者由于疤痕组织出现增生，所以产生瘙痒的症状。需要及时的进行治疗，可以缓解、遏制疤痕的增生继续发展，局部可以外涂一些的药物，可以适当的缓解瘙痒症状，同时也能够遏制疤痕的生长情况。

产后可以吃各种杂粮食物的，建议饮食要多样化，产后身体比较虚弱，建议适当增加营养，不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，多吃些禽蛋瘦肉，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。产后是可以出门的，建议出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起感冒。平时多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的。

剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了，较好的时间是产后10天，因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复，而10天是比较恰当好处的。千万不要伤口还在疼的时候就去洗头，这样不利于伤口的恢复，还易致伤口拉扯，导致感染。

奶水不足可以口服点排骨汤，鸡汤，鱼汤等，促进乳汁的分泌。拿热毛巾进行局部热敷，也可以进行针灸治疗，多让孩子吸奶，也能够促进乳汁的分泌，可以进行乳房的按摩等促进乳汁的分泌。

剖腹产都四个多月了，可以适当的运动，只要不做剧烈的运动就没事的，对身体恢复也有好处可以选择适量的走一走，其他的大运动还是不要做的为好，还是要循序渐进的参加运动。以不感到疲劳为好。

剖腹产刀口增生首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，这是很正常的，慢慢就会恢复的，很厉害的话积极服用药物治疗，缓解症状。剖宫产后切口增生，属于疤痕体质，是没办法改变的。可以尝试进行美容修复。

剖腹产用收腹带用42天及以上可以把肚子收好。剖宫产术后使用束腹带的目的是可以拉紧伤口，防止缝线张力过大引起疼痛，同时可以防止盆腔脏器脱垂。通常在术后一周左右缝线拆除，就可以不再使用束缚带了。但是如果产妇有盆腔器官脱垂的迹象，可以长期使用收腹带。

剖宫产手术后局部切口发硬，并且按压有疼痛感的，考虑自身为疤痕体质，手术后局部切口瘢痕增生，主要是观察切口周围皮肤是否有发红，有无发炎的现象，只要没有发炎的现象，对于刀口疤痕的处理，可以用温盐水热敷。也可以用理疗仪理疗。

对于剖腹产后的女性，在月子里要加强营养，尤其是富含维生素的水果，像奇异果、榴莲、苹果、木瓜、橄榄、葡萄、菠萝、香蕉、龙眼、山楂都可以适量的食用。龙眼的又叫做桂圆，味甘性温，龙眼益心脾，补气血，安精神，是名贵的补品。