顺产后坐月子吃什么鸡好

对于顺产后的产妇，一般在产后三天就可以开始洗头，同时还可以洗澡。因为在生产的时候常常会需要用劲使力，这时候就会有明显的出汗，因此就会导致头发出现明显的异味，如果长时间不洗头就容易导致头皮瘙痒等不适表现。而且在洗头的时候，水温一定要用适合，洗头结束后要立即用吹风机将头发完全吹干，以免由于湿气侵袭引起头痛。

会阴部痒是由女性外阴各种不同的病变导致的。比如各种类型的阴道炎、湿疹、外阴鳞状上皮增生、药物过敏、或者卫生巾不良刺激、糖尿病、维生素A、维生素B缺乏等。比较常见的原因是各种类型的阴道炎。

顺产后判定自己的骨盆是否恢复好可以通过B超来明确。也可以自我感觉，在月子期间身体没有出现不适，恶露也排出的比较干净，没有出现下腹疼痛的情况，也证明骨盆的恢复比较好。

产妇顺产引导伤口疼是正常的。顺产之后的伤口要七天左右拆线。在拆线之后伤口一般都不会出现疼痛了。伤口愈合不良或者有红肿痛发炎的情况下，疼痛的时间会比较持久，伤口的愈合也会比较慢。出现伤口红肿痛发炎了，应该去医院抗感染消炎治疗才能够愈合的。平时要做好会阴部伤口的消毒处理。

产后骨盆会变大，通过产后护理和锻炼是有助于骨盆的恢复的。可以在产后注意保健，做产后保健操有注意改善骨盆的变化。产后骨盆松弛也可以使用骨盆带帮助骨盆恢复，注意运动。

侧切的伤口一般在十天左右就可以好了。如果恢复得快，一般一周左右就可以愈合了。在此期间一定要多注意伤口的局部卫生。不要吃辛辣刺激性生冷的食物，更不能有性生活，要以纯棉宽松透气好的内裤为主。

是在长伤口，是新生的组织会有痒的感觉，不需要涂什么药，只要没有红肿、流出异物就行，就像人开刀一样，刀口长好后会有痒的感觉，正常的。如有不适就是就诊，有时哺乳期月经没有来潮，但一样会排卵的。

月子期间由于产后失血过多，身体免疫力下降，可以选择一些性温，性平的水果，如苹果，橙子，榴莲，红枣，桂圆都是可以吃的。母乳期间多喝一些汤水，促进乳汁的分泌，注意乳头的清洁卫生。可以多吃点粗粮如红薯，促进肠胃的蠕动，促进子宫的恢复。

顺产后下面有个肉球考虑是阴道前后壁的膨出，有可能是胎儿过大盆底肌肉没有恢复好有关系。产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，平时可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的恢复。

顺产侧切不用拆线的，是因为使用的线是可吸收的美容线，现在临床上越来越多的使用可吸收的美容线进行伤口缝合，依据体质的不同，一般会需要半个月到一个月左右的时间才能被吸收。