怎样坐月子才算科学坐月子

口渴需要明确原因，首先最常见的是血糖异常，尤其是烦渴多饮表现，是糖尿病的典型症状，积极重视。建议积极就诊内分泌科，进行血糖的全面评估，尤其是空腹血糖，餐后血糖以及OGTT试验，全面明确血糖代谢程度，同时注意进行其余代谢性指标的检查，积极重视，就诊内分泌科。

孕中期容易白带增多，因为怀孕中期因为雌激素、孕激素刺激的缘故，会出现宫颈以及阴道分泌物增多。白带形状没有改变，也没有外阴瘙痒症状。需要应用纯棉内衣，注意外阴清洁干燥即可。

盆腔炎是会引起输卵管堵塞的，盆腔炎引起慢性输卵管炎症，它引起输卵管水肿、梗阻、积水等，输卵管不通了，受精卵同行发生障碍，不能进入到宫腔，自然引起不孕，或异位妊娠等。

上节育环后老是尿急尿痛，可能是尿道炎，这是一种常见病，是由细菌感染引起的。表现为尿频、尿急、尿痛。治疗可以使用药物，多喝水，使尿量增加，使用止痛解痉的药物，减轻疼痛。一定要注意休息，避免性生活，以免交叉感染。

上环容易得妇科病，是不可避免的，由于放置宫内节育器，对于宫腔本身而言是属于异物，所以在上环以后就可能会引起慢性的炎症反应，从而会导致出现盆腔炎，或者是阴道炎的反复发作。

闭经以后会不会怀孕，主要看闭经能不能治好。如果闭经确实能够治好，内分泌恢复到正常，卵巢有正常的排卵，身体各项功能正常还是会怀孕。平时注意饮食健康，尽量不要吃辛辣刺激的食物。

顺产的头胎一年多就可以要二胎了。因为顺产对身体的伤害是比较小的，不过还要看自己的身体状况，调理好身体，准备要宝宝要提前去医院做一次检查，看看子宫有没有恢复好。备孕注意保持良好的心情，不要压力过大，平时多吃些新鲜水果。

顺产5天后小腹坠痛的话是不正常的。有可能是因为炎症或者是因为感染导致的小腹坠痛的情况，应该去医院进行B超检查，来确定具体原因。及时进行治疗，以免造成病情延误的情况。

顺产后想要恢复身材第二天就是可以收腹的，还要进行提肛运动促进会阴肌肉的恢复，但是晚上睡觉时一定要脱掉，全身放松。不要一直在床上躺着要适当活动，保持身体清洁，哺乳前擦拭乳房，尽量三个月不要有性生活。

一般顺产后三个月可以上环，剖宫产术后六个月可以上环。如果想上环，应该好来次月经再上环，月经干净后三3-7天，平时注意腹部保暖，尽量少吃辛辣刺激性食物，生活饮食规律，不要熬夜放松心情，注意个人卫生，内裤在太阳下暴晒。