问坐月子如何下奶啊

产后预防尿潴留的措施正确的是产后4小时即应主动排尿，如果排尿很困难也应每3—4小时做—次排尿的动作，有利锻炼膀胱逼尿肌和腹肌的收缩力。每日做3—4次仰卧起坐，每次重复做10—20次，可加强血液循环，解除盆腔瘀血，改善膀胱和腹肌的功能。常用温水冲洗外阴。

46天的产妇盆腔炎可以采用中医中药和中医治疗方法，比如常用的经典的是中医中药灌肠。中药灌肠加超短波理疗，改善腰痛、腹痛效果非常明显。主要就是平时要保护小腹，不要受凉。经期不要同房，在炎症还没处理好的时候，不要吃寒凉之品。

用雌激素口服，可以使子宫内膜很快修复，达到止血的目的。平时可以多吃一些豆制品，比如说大豆、黄豆、豆浆等，促进子宫内膜的发育。但是如果子宫内膜出现粘连的话，需要再次进行手术，分离粘连的子宫内膜。

在生产之后，由于身体内还会残留胎盘以及其他的组织，所以还会不断的排出恶露，如果这个时候没有注意日常生活中的护理，就很容易导致感染，从而导致身体健康造成影响。这种感染除了会影响生殖道以外，还有可能对泌尿系统造成伤害，导致尿路受到感染，这样就会出现尿频总是有尿意这种症状。

上环是上在宫腔里的。那在上环后到医院做妇科检查存在妇科炎症那是可以进行治疗的，对身体没有什么伤害性的，在治疗期间是需要禁止性生活，避免辛辣刺激和冰冷的食物注意个人的卫生情况就可以的。

中枢性闭经的治疗需要对因治疗。无论是全身性疾病还是其他原因引起的闭经都会出现激素异常，所以激素替代疗法是治疗闭经的常用方法，激素替代疗法包括雌激素替代疗法、人工周期疗法、孕激素替代疗法等。

闭经三个多月是因为女性工作压力大，生活不规律会导致气血不和，内分泌失调、月经周期紊乱、气血亏虚、雌激素水平低下、容易出现闭经（非绝经），因此常见的经量少原因有肝郁气滞，气血亏虚，寒凝气滞血瘀等。

男性弱精和畸形率高可以适当补充锌硒，也可以在指导下使用药物进行治疗。弱精和精子畸形属于精子质量问题，临床发现精子质量跟体内缺乏微量元素锌硒有关，因此适当补充锌硒对改善精子质量的帮助很大。平时可多吃坚果、动物内脏、贝类等，补锌补硒。

剖宫产后7个月零14天子宫恢复的好。产后满月时，恶露应当停止。当子宫复旧不良，或宫腔内有残留胎盘、胎膜或感染时，恶露量增多，持续时间延长，并混有臭味，要及时进行检查。

如果第一胎是剖腹产的话最后就是在两年后再考虑怀第二胎，剖腹产对子宫的影响很大，子宫功能的恢复需要较长的时间，如果在子宫宫壁还没有完全恢复就怀孕的话会导致胎儿发育不佳，再次分娩的时候也会有危险的。