鼻窦炎如何调理

鼻窦炎主要的症状就是会导致人头晕，呼吸困难，长久发展下去还可能会得鼻癌，要给予重视，可以经常运动，有助鼻孔的通气，饮食方面注意不要吃辛辣的食物，锻炼身体增强体质，减少感冒的机会，也就减少病变的机会。

确诊鼻窦炎方法很多，通过鼻镜，比较先进的技术鼻内镜，还有纤维鼻咽喉镜都可以检查鼻腔、鼻窦的开口的状况，有没有分泌物。还可以通过病人的症状来判断，如果有头疼，有局部流脓鼻涕的症状，要进一步的检查，需要通过X线或者CT明确，具体是什么原因导致的鼻窦炎，再相应的对症治疗。

去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗，现在临床上一般是采用低温等离子手术,该项手术是微创手术，创伤小，耗时短，恢复快。 日常要注意保暖，防止感冒。同时要注意加强锻炼，提高身体素质。平时注意锻炼身体,多呼吸新鲜空气,避免鼻子干燥。

急性鼻窦炎是鼻腔粘膜的急性化脓性炎症，可一个鼻窦单独发病，也可几个鼻窦同时发炎，如果急性鼻窦炎治疗不当，或反复发作，可致慢性鼻窦炎。本病绝大多数由伤风感冒引起，全身抵抗力低下，其它鼻腔疾病常有鼻涕阻塞，游泳，跳水方法不当，以及气压的迅速改变(如飞行，潜水等)均可导致本病的发生。

提高自身免疫力，多运动，保持室内干燥通风，注意减少室内的绿色植物。家里要定期进行彻底清扫，减少粉尘量，消除蟑螂。敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗，减少开窗的次数，尽量使用空气过滤器。关注天气变化，注意防寒防暑，适时添衣和减少衣服。

鼻窦炎病人注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物。

慢性鼻窦炎可以吃鸭肉的。它们对鼻窦炎没有刺激，也不影响药物的治疗 。治疗上注意戒除烟酒，改善工作环境，不要在烟雾粉尘多的环境久留，积极抗生素治鼻窦炎，增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。

鼻窦炎病人是可以吃瓜子的。瓜子本身营养就很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 能让人有安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益； 能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等。

鼻窦炎能吃南瓜的。因为南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。

鼻窦炎会有症状。最起码应该具有鼻塞，流涕，嗅觉障碍和头痛的症状。可以先做鼻窦CT检查，明确鼻腔及鼻窦情况，然后进行规范性治疗。还是要从生活保健上注意，不要抽烟，不要吃辛辣食物。