注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。加强身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力;促进血液循环，是鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。
从夏天温暖的时候开始，坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。
鼻甲肥会出现呼吸障碍,引发血氧浓度降低,影响其它组织和器官的功能与代谢，出现一些如头痛,头晕，记忆力下降,胸痛,胸闷,等，甚至会并发肺气肿，肺心病,哮喘等严重并发症。而当鼻炎未能得到及时治疗，影响嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味。
如果年龄偏小就需要住院观察，其次看病情轻重，如果没有鼻窦炎之类的且轻微的话做门诊手术就可以了，随做随走，基本上100元-500元可以解决，在正规医院经过医生检查病情后，才能确定治疗鼻甲肥大的具体的费用。
具体费用要看是怎么检查的，用什么仪器检查的。检查的仪器、方式不一样，那检查的费用也不同，一般价格在100元-200元。当然，及早检查就能及早发现并确定病因，可及时控制病情严重化。
鼻甲分为上鼻甲、中鼻甲、下鼻甲，而下鼻甲肥大是引起鼻塞的原因。下鼻甲肥大的治疗方法有多种，其中包括保守治疗和手术治疗。保守治疗可口服药物治疗。若保守治疗无用，则手术治疗。手术治疗包括鼻甲的骨折外移术、鼻甲的部分切除术等。具体的根据病情来定。
鼻甲肥大的初期表现一般是交替性鼻塞，呼吸不畅通，头疼，睡眠差，记忆力下降等，注意局部的抗炎，不要吃辛辣的食物，保持鼻腔的通畅，平时注意不要挖鼻，灰尘大的情况要多用清水洗鼻腔。
鼻甲肥大的病因是鼻甲肥大一般由慢性单纯性鼻炎发展而来，黏膜上皮纤毛脱落，变为复层立方上皮，黏膜下层由水肿继而发生纤维组织增生而使黏膜肥厚，久之，可成桑葚状或息肉样变，骨膜、鼻甲骨骨质亦可致鼻甲肥大。
鼻甲肥大的本质是炎症，故治疗必须彻底消炎。除了早期的消炎药治疗外，病情严重后果的还可以考虑做低温等离子消融手术，微创无痛苦，出血少，还有下鼻甲部分切除术，冷冻，微波，红光等治疗方法。
鼻甲肥大在生活要注意一些清淡的饮食，不可以吃刺激性的食物和过于油腻的食物。鼻甲肥大常见症状有严重鼻塞、流脓鼻涕、嗅觉减退等。要及时治疗，否则可引起一系列的并症，如鼻窦炎、嗅觉障碍、听力减退，甚至影响患者面容。平时要加强锻炼，预防感冒。
下鼻甲和中鼻甲肥大建议减少鼻甲的体积，改善通气，局部注射硬化剂，或冷冻、微波、射频消融等。低温等离子射频消融术是治疗鼻甲肥大最常用的方法之一。平时注意休息，多吃水果蔬菜，增强体育运动，有助于新陈代谢。
鼻甲肥大吃可以吃山药营养丰富，吃法多变，如果没胃口，可以选择清蒸做法。不要吃太热或进补食物。 可以多吃水果，荔枝，苹果，梨，葡萄，西瓜。出现鼻甲肥大严重可以根据病情采取手术治疗，可以到正规医院五官科检查，在医生指导下进行治疗。