鼻咽炎吃什么效果好

鼻咽炎一定要注意，不要吃辛辣刺激的东西，这些东西对胃粘膜刺激很大，会加重病情，也不要吃酸甜的东西，这些都不好，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，多喝水，外出戴着口罩，问题如果严重，就需要到医院检查了，要积极配合医生的治疗，不要自己随意吃药。

吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

平时注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。

慢性鼻咽炎可服用抗生类药物进行治疗，若病症不严重可保守治疗。慢性鼻咽炎的人平时要多进行身体锻炼，原理过敏原，多喝水，少食辛辣刺激性食物，禁烟酒，可到户外适当进行长啸缓解咽部咯痰。

萎缩性鼻咽炎,这类症状应多吃富含维生素A,C,E及含铁食物，多吃新鲜水果蔬菜，可以有效治疗萎缩性鼻咽炎.慢性鼻咽炎,慢性鼻咽炎患者应多吃富含维生素A和B的食物，含有维生素A的食物主要有鸡蛋,牛奶,胡萝卜,菠菜,西红柿等，含有维生素B的食物有动物肝脏、五谷杂粮.肥大性鼻咽炎：这类症状应多吃姜、蒜、葱、豆类食物。

慢性咽炎引起的咽干，咽痒，刺激性咳嗽等表现有着很好的疗效，而日常生活的饮食中需要注重辛辣口味、刺激、生冷的食物不能碰，不要接触烟酒，多吃些果蔬类清淡的食物，这样配合药物调理的话才能更好的抑制咽炎。

鼻咽炎吃苦瓜煮排骨汤比较好。鼻咽炎多数是由于上火所致。因此多吃苦瓜很有益。苦瓜虽然味道很苦，但是营养丰富，可以防治各种上火引起的病症，它含有其它蔬菜的营养成分，同时也含有胡萝卜素、粗纤维、苦瓜糖苷等营养物质，另外，脂蛋白的含量也比较多，经常吃能缓解鼻咽炎的症状。

咽炎常见征兆是咽部敏感，易引起恶心、咽壁粘膜充血、呈暗红色，在咽后壁可见分散突起的小颗粒或成片如串珠，其周围有扩张的血管网，表面有时附有粘液或脓性分泌物。 也容易引起咽部不适，常见咽部干噪、发胀、堵塞、瘙痒、吞咽时不适、有异物感等。因咽部分泌物稠厚故而常作吭喀，希望能清除咽部分泌物。咽部老感觉有异物感，作痒微痛，干燥灼热等。

忌辛辣，鼻咽炎病人不能吃姜、葱蒜、辣椒等辛辣食物。忌酸甜，吃过甜的食物会刺激到病人咽部粘膜，会影响炎症的治疗，而酸性食物是不利于咳出痰液的，所以也会加重炎症。忌油腻、煎炸食物，这类的食物很容易刺激到喉咙的粘膜，使病人痰液加重。

鼻咽炎不能吃芸豆类的食物，平时也要忌饮食过冷、过热及进食过快。过冷或者过热的食物都会在吞咽的时候刺激咽喉部位引发炎症。而饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎难以消除，并容易被混杂在食物中的异物如草棍、鱼刺扎破黏膜，加重炎症。