鼻炎的初期表现有哪些

不要长期药物控制治疗，会有副作用和依赖性。除了普通的治疗方法外，还可以用盐水洗鼻子，也可以用盐水洗鼻涕。洗自己的鼻子或者用洗鼻器。坚持洗鼻，效果很好。正常情况下可以做好鼻腔的维持上班，可以减少复发鼻炎的可能性。

鼻炎都先考虑药物治疗，只有经过药物治疗效果欠佳，或者合并有慢性鼻窦炎、鼻息肉时才考虑手术治疗。这个期间还要注意日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物，还是要以清淡饮食为主。

鼻炎带来的危害大的，鼻炎的危害应具体问题具体分析，包括以下几点：急性鼻炎：可引起短期鼻塞、流鼻涕，甚至伴有眼结膜充血、眼睛痒、流眼泪，伴随肌肉酸痛、关节酸痛、乏力；慢性鼻炎：与急性鼻炎症状类似，常见长期黏膜水肿，而引起头痛；过敏性鼻炎：为全身过敏性疾病在鼻黏膜的表现，随体内过敏介质增多或疾病发展，可能引起哮喘。

鼻炎的初期症状主要会有鼻塞，流涕，打喷嚏，头痛，头昏等。鼻炎的种类不同，鼻炎症状也有所不同。鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症，大多数是由于早期感冒治疗不彻底造成的。去医院检查后确诊属于哪种鼻炎再进行针对性的治疗才。

鼻炎吃什么食物合适注意休息，不要吃太过于辛辣的食物，有时间的时候，记得多锻炼锻炼，加强自己的身体素质，不要抽烟，也不要喝酒。香烟、饮酒等嗜好应戒除，慎食芹菜、酒酿等发物。

多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症。

应多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。平时注意保暖，避免冷空气刺激，适当锻炼身体，提高身体抵抗力。饮食清淡，营养均衡，作息规律，不要熬夜。

鼻炎病人多吃新鲜的蔬菜和水果，补充大量的维生素，还要吃蛋白质含量高的食物，避免生冷辛辣，过于油腻的食物的过多摄入，也不要吃寒凉的食物和喝太凉的冷饮，记得定期去医院进行检查，进行鼻腔冲洗，便于鼻窦内脓涕的排出。

鼻炎常见的治疗，可以选用清湿热，通鼻窍的中药治疗，还可以在洗脸的时候，捧冰冷的自来水用鼻子吸进去，轻轻吸，开始几次很难受，不要吸进肺里.然后再从鼻子出来，这样的物理治疗方法既简单又有效。

鼻炎可以尝试盐水洗鼻的方法，这个方法不用药物，没有副作用。对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错。鼻炎不能治好，容易反复发作，平时防止感冒，可以有效减少鼻炎发作的机率。