清除诱因，注意个人卫生，保持口腔的清洁好干净，做到每天早晚都刷牙，饭后漱口的好习惯，避免细菌和病毒的再次感染，在漱口的时候最好使用盐水进行漱口，有利于清洁口腔；
还可以进行药物治疗，使用增强免疫力的药物，抵抗病菌。严重的扁桃体炎病人在进行一般治疗无效后，并且反复发作，引发肾炎等其他并发症，可以选择 采用手术治疗，扁桃体炎肿大，会导致呼吸和进食都有困难，可以进行手术进行扁桃体的割除。
平时多喝水。
扁桃体炎的治疗也是分两个部分来说：是急性扁桃体炎，治疗为局部治疗。局部治疗我们可以让病人用一些淡盐水漱口，做雾化治疗，保持口腔局部的清洁。慢性扁桃体炎，我们一般也是局部治疗和全身治疗。局部治疗这时候我们一般不需要抗生素的应用，主要是一些中药。
扁桃体炎治疗要明确感染源是细菌还是病毒。若是细菌，需要使用抗生素，若是病毒，早期可使用抗病毒药物治疗，同时注意休息，多饮水，等待自行恢复。慢性非感染性扁桃体炎的治疗主要找准病因，改变不良生活习惯。若扁桃体炎反复发作导致扁桃体过于肥大，出现睡眠呼吸暂停等危害，最好及时做扁桃体切除手术。
咽部检查见扁桃体充血、肿大、表面可有黄白色脓性分泌物，有时渗出物可融合成膜状。血液学检查：白细胞总数增高，中性粒细胞增多。见扁桃体明显肿大，充满渗出物。慢性扁桃体炎局部多无明显自觉症状，时有咽干、异物感、发痒等，常有急性发作史，反复上呼吸道感染，中耳炎，颈淋巴结炎。
预防扁桃体发炎主要是注意饮食避免饮食刺激这是最主要的，再就是感冒，身体疲劳时，身体抵抗力下降都可能会引起扁桃体炎发作。扁桃体反复发炎容易引起鼻炎鼻窦炎、中耳炎、风湿病、甚至肾炎等疾病。平时注意休息，预防感冒，多喝水，适当运动，增强体质，禁忌辛辣刺激性食物有助于病情的恢复。
扁桃体炎怎么导致的，首先全身因素：包括上火即抵抗力下降。年轻人过度压力、饮食不洁，或者女性生理期，都是抵抗力下降的常见时间区段或者环节，也是急性扁桃体炎易感的身体状况；在者免疫因素：急性扁桃体炎是感染性疾病，口腔当中常见的细菌很多，但是在一般情况下不会致病，只有在机体抵抗力下降的时候，平时不太致病的细菌，即常见定植菌会成条件致病菌，大量繁殖导致扁桃体短时间内出现感染、肿大、堵塞。
在治疗上因为是溶血性链菌感染，以药物治疗为主。如果药物治疗效果较差，可以进行输液治疗。如果是一年反复发作6次以上的扁桃体炎，则需要进行手术治疗，这说明扁桃体已经没有任何价值，还会参与一些免疫变态的疾病，比如关节炎、心肌炎、肾炎。
扁桃体发炎的治疗主要是以抗炎治疗为主，需要积极增强体质和药物调节治疗。注意口腔卫生，睡觉之前和早晨一定要刷牙，进食以后漱口。先吃一些清热解毒类的败火食物，平时也要注意休息，多喝水，避免刺激因素。如果症状未有改善，可以去医院检查，在医生的指导下用药治疗。
扁桃体反复发炎，可以引起来很多危害。它的危害主要以并发症为主，并发症又分为局部的并发症和全身的并发症。局部的并发症，再往上还可以引起鼻炎、鼻窦炎，往鼻咽部可以压迫咽鼓管，引起中耳炎。喉炎、气管炎、肺炎，这是它的一个影响。还有一个就是对全身的影响，如果扁桃体炎反复发作，可以引起来肾小球肾炎、心肌炎、风湿热、关节炎等一系列的疾病，都可以出现。
扁桃体炎的症状是咽部不适，有异物感，发干，痒，红肿，疼痛，刺激性咳嗽。可以多喝水，忌吃辛辣刺激性食物。必要时可以服用消炎药。饮食以清淡食物为主，多吃蔬菜。反复发作扁桃体炎可诱发其他疾病，如慢性肾炎、关节炎、风湿性心脏病等，急性发作，严重影响工作和学习。
采用红光、微波、雾化等物理保守治疗。长时间吃药会产生耐药性的，对身体不好，水果方面，梨子，苹果、橘子等都是不错的选择。药物治疗。含碘片含化；长期服用维生素C，每次2片，每日3次；口服蒲地蓝消炎片和罗红霉素片、甲硝唑片等。平时加强体育锻炼，增强体质和抗病能力.手术治疗。