在每天的饮食中,让孩子多摄取含维生素C丰富的食物。比如各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
丰富的钙粉对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
近视的症状是看远处物体模糊不清,看近处的视力较好。近视的初期远距离视力处于波动状态,所以,注视远处物体的时候容易眯起眼睛。由于看近处时不用或少用调节,所以,集合功能相对减弱,容易引起外隐斜或外斜视。高度近视,玻璃体会发生退行性混浊和液化,自觉眼前有黑影飘动。轴性近视由于眼轴过长,外貌上似眼球向前突出。眼底也会发生改变,出现视乳头弧形斑,视网膜周边出现囊样变性,产生视网膜裂孔,继而发生视网膜脱离。
近视可以佩戴合适的框架眼镜。近视稳定2年以上可以采用准分子激光原位角膜磨镶术,这是目前比较主流的术式。保持了角膜上皮及前弹力层的完整,特点是拓宽近视的矫治范围。手术以后是没有疼痛的,恢复视力也比较快,规范的手术前检查包括验光、视力、验低检查、眼压、角膜形态、角膜厚度,瞳孔直径等。
近视治疗的办法可以配戴眼镜,手术激光治疗。大多数都是戴眼镜来治疗,包括隐形眼镜或者是框架眼镜。青少年近视可以考虑戴角膜塑形镜,能够延缓近视的加深速度。也可以考虑做激光矫正手术,或者是人工晶体植入手术,前提要到医院去检查眼睛的条件,符不符合手术的适应症。
近视治疗现在只有三种方式,一种就是佩戴所说的框架眼镜,还有一种就是角膜接触镜,也就是常说的隐形眼镜,它又分为软性隐形眼镜和硬性隐形眼镜两种,还有一种就是成年以后可以考虑做近视激光手术治疗,以及人工晶体植入手术治疗。如果是小孩子,第一次检查出来近视,是假性近视的话,可以考虑用眼药水先治疗看看。
由于平时用眼不合理引起的,眼轴改变,出现了近视,目前没有特别好的治疗方法,缓解方法,佩戴合适的眼镜,注意用眼控制,多让眼睛休息,避免劳累熬夜,尽量少玩手机上网,多户外活动,养成做眼睛做眼睛保健操的习惯,读书学习姿势一定要端正,光线要充足。
眼睛出现了近视以后,可以选择框架眼镜或者角膜接触镜这种方式来提高矫正视力。如果不愿意佩戴眼镜或者接触镜,等到成年以后行手术治疗,这个也是一种方法。目前可以选择的手术方式比较多,比如准分子激光手术、飞秒激光手术或者眼内屈光手术。
得了近视后,需要先明确视物模糊的原因。如果近期出现视物模糊,需观察视物模糊症状能否很快恢复,如果能恢复则不需要任何的治疗。如果视物模糊的症状持续出现,要及时前往专业的眼科进行检查。
得了近视后佩戴合适的框架眼镜。18岁以上近视稳定2年以上可以采用准分子激光原位角膜磨镶术进行治疗。保持了角膜上皮及前弹力层的完整,特点是拓宽近视的矫治范围。手术以后是没有疼痛的,恢复视力也比较快。
应该配镜矫正,延缓近视发展。注意保护眼睛,每次用眼1小时都要眺望远处最好是绿色物体10分钟,同时可以使用缓解眼疲劳的眼药水。避免劳累熬夜,尽量少玩手机上网,多户外活动,养成做眼睛做眼睛保健操的习惯,读书学习姿势一定要端正,光线要充足。
治疗近视的最好方法安全可靠的校正法:框架眼镜。近视眼镜其实是一种凹透镜,它能矫正眼睛的屈光过度,使物像聚集在视网膜上。许多人认为戴了眼镜,度数会越戴越深,因此不敢给孩子配镜。事实上,眼镜是近视矫正安全可靠的办法,只是效果缓慢且不美观。