得了近视是不是很严重

得了近视可以佩戴矫正的眼镜，还可以通过手术治疗。平时一定要注意眼睛的健康，要科学用眼，不要过度疲劳，要劳逸结合。平时不要经常看电子产品，可以多进行户外运动，注意饮食，多吃些含维生素的食物。

近视眼的发病率特别高，治疗近视眼效果最明显的就是进行手术治疗了，保守的治疗主要是要多做一下眼保健操，坚持一段时间会有明显的效果，平时饮食注意多吃一些富含维生素的食物。

近视眼的治疗需要区分两种情况，当近视处于假性近视的时候，也就是所谓的调节性近视，及时的采取矫正和治疗，是可以将近视治疗好的。当然假性近视或者调节性近视通常出现在儿童或者青少年的身上，成年人相对少一点。而成年人出现的比较多的是真性近视，也就是眼球的整体的屈光度的改变，真性近视想通过治疗恢复裸眼的正常视力是不行的。只有通过配的眼镜，矫正屈光度，或者是通过激光手术的方法矫正屈光度，达到正常的视力。

得了近视能治好，如果时间较短，三个月左右，这一般是可以恢复的，如果持续时间过长，需要散瞳验光，看一结果，能恢复属于疲劳，如果有度数，就属于配镜的度数。到三甲医院眼科专家查体检查，检查眼底，佩戴眼睛矫正视力。

近视眼没有具体的要求饮食禁忌，但是可以通过一些食疗的方法进行视力的保护： 1.蛋白质 　要适当增加鱼，蛋，奶与瘦肉的摄取，以动物性蛋白为主。 2.钙与磷，磷、钙有增强巩膜坚韧性的功效，在牛奶，豆类等食物中含量比较多。还应该补充包含维生素D的饮食提升视力。

近视初期有可能是假性近视的阶段，在这个阶段还可以恢复正常。假性近视的表现一般是指眼睛视力下降，主要是因为长时间不良用眼习惯，比如近距离用眼时间过长，导致睫状肌过于紧张，所以才会出现眼睛的调节能力异常，在这种情况下就会出现假性近视。一般经过合理的休息以及正确的用眼习惯以后，可以逐步恢复正常。

近视分为假性近视和真性近视，假性近视一般吃药就能治疗，但振兴近视一般只有通过手术才能治疗好，但是近视度数不能超过1200度，并且散光不能超过600度，还需要是成年人，视力固定才可以。

近视眼是遗传和环境因素引起的，目前没有方法改造基因，只能改善视觉环境达到预防控制近视发展的目的。预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息，平衡饮食才行。矫正近视的方法是框架眼镜，隐形眼镜，角膜塑形镜，角膜激光手术，人工晶体植入手术。框架眼镜是首选。通过手术矫正达到正常视力不配带眼镜目的。

近视可以通过戴眼镜或者手术治疗，手术前需要注意休息，手术后要注意生活习惯及用眼卫生，避免术后感染。多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣，油腻刺激性食物。平时多运动，增强体质，提升免疫力。

在每天的饮食中，让孩子多摄取含维生素C丰富的食物。比如各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。