得了近视需要怎么治疗呢

近视眼的度数不可逆。减少的可能性不太大，只能保持不增长。避免长时间用眼产生眼部疲惫不堪，减少用电子产品的时间。用缓解疲惫不堪的眼药水，不想手术的话就是进行佩戴眼镜的方式。具体还需要进行相关的角膜厚度检查，而且度数需要稳定，两年内增加不超过50度。

长时间熬夜，用眼过度导致的视疲劳，建议注意休息，减少用眼后一般会逐渐好转，可以适当选用滴眼液舒缓眼部不适。饮食清淡加强营养，注意休息，避免长期熬夜上网玩手机劳累，眼部热敷按摩促进循环。

真性近视首选戴眼镜，高度近视或两眼度数相差较大者可选用角膜接触镜，成年人近视不想戴眼镜者可以选择准分子激光手术，高度近视的可以选用晶状体屈光性手术。平时多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。

近视，不是太严重，但也要注意了，要注意用眼习惯，避免近视进一步加深。首先近距离工作、学习持续时间不能超过45分钟。 纠正不良的读写习惯。像写字时歪头，握笔时指尖握笔尖过近，坐姿不正，在行走、坐车或躺卧时阅读。 读写时应在采光良好照明充足的环境下进行。第四，尽量少用电子产品。增加营养，不偏食，少食高糖食物。保证足够的睡眠时间。

得了近视可以佩戴矫正的眼镜，还可以通过手术治疗。平时一定要注意眼睛的健康，要科学用眼，不要过度疲劳，要劳逸结合。平时不要经常看电子产品，可以多进行户外运动，注意饮食，多吃些含维生素的食物。

近视眼的发病率特别高，治疗近视眼效果最明显的就是进行手术治疗了，保守的治疗主要是要多做一下眼保健操，坚持一段时间会有明显的效果，平时饮食注意多吃一些富含维生素的食物。

近视眼的治疗需要区分两种情况，当近视处于假性近视的时候，也就是所谓的调节性近视，及时的采取矫正和治疗，是可以将近视治疗好的。当然假性近视或者调节性近视通常出现在儿童或者青少年的身上，成年人相对少一点。而成年人出现的比较多的是真性近视，也就是眼球的整体的屈光度的改变，真性近视想通过治疗恢复裸眼的正常视力是不行的。只有通过配的眼镜，矫正屈光度，或者是通过激光手术的方法矫正屈光度，达到正常的视力。

得了近视能治好，如果时间较短，三个月左右，这一般是可以恢复的，如果持续时间过长，需要散瞳验光，看一结果，能恢复属于疲劳，如果有度数，就属于配镜的度数。到三甲医院眼科专家查体检查，检查眼底，佩戴眼睛矫正视力。

近视眼没有具体的要求饮食禁忌，但是可以通过一些食疗的方法进行视力的保护： 1.蛋白质 　要适当增加鱼，蛋，奶与瘦肉的摄取，以动物性蛋白为主。 2.钙与磷，磷、钙有增强巩膜坚韧性的功效，在牛奶，豆类等食物中含量比较多。还应该补充包含维生素D的饮食提升视力。

近视初期有可能是假性近视的阶段，在这个阶段还可以恢复正常。假性近视的表现一般是指眼睛视力下降，主要是因为长时间不良用眼习惯，比如近距离用眼时间过长，导致睫状肌过于紧张，所以才会出现眼睛的调节能力异常，在这种情况下就会出现假性近视。一般经过合理的休息以及正确的用眼习惯以后，可以逐步恢复正常。