得了近视应该注意什么

近视可以分为假性近视和真性近视。如果是假性近视，一般可以通过休息、按摩来放松眼睛，从而缓解症状；但是如果是真性近视，就必须通过医学的验光、配镜等方法来治疗，配镜可以选择框架眼镜。

近视的治疗方针是纠正不良的用眼习惯，佩戴眼镜，有需要时手术治疗。对进行性的病理性近视眼用阔筋膜、异体巩膜条带、硬脑膜或硅胶海绵等绕过眼球后极作巩膜后部加固。动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康肤色。

近视眼首先主张近视应戴完全矫正眼镜，其理由是近视者戴完全矫正眼镜能保持正常读书距离和减少过度的集合活动，从而解决了导致近视发生和发展的原因。多注意用眼卫生的，不要吃辛辣刺激的食物，平时多注意锻炼身体，多吃绿色的蔬菜。

得了近视可以佩戴合适的框架眼镜。超过18岁近视稳定超过2年可以采用准分子激光原位角膜磨镶术，手术以后是没有疼痛的，恢复视力也比较快，规范的手术前检查包括验光、视力、验低检查、眼压、角膜形态、角膜厚度，瞳孔直径等。同时注意劳逸结合，多锻炼身体，不要看手机和电视，可以做一做眼部按摩。

佩戴框架眼镜是普遍的解决方法，但是戴眼镜会影响人的外观，在一些场合下不大适合戴眼镜，鼻子、耳朵甚至面颊因受镜架的压迫而时感不适。用药物的治疗或仪器的治疗，只能对假性近视有作用。而对于眼球已经加长的真性近视是没有用途的，目前只有手术的方法能够解决问题。

视分为真性近视和假性近视两种，对于假性近视，要到当地的眼科行散瞳验光检查来排除，确定为假性近视后，一般通过眼睛保健操、抗疲劳眼药水以及训练调节的眼部工具如反转拍，都可以缓解过来。而对于一些真性近视，可以行佩戴眼镜来矫正，矫正方法有：佩戴角膜塑形镜来延缓近视发展，还可以点0.1%的阿托品眼药水，上述均可以延缓近视发展。

出现近视的症状应及时就医，在医生的指导下进行治疗，需配眼镜。平时使用电脑每次最长不超过2小时，必须连续使用时，每使用2小时就休息半个小时；每天保持有一定的户外活动，多看绿色的植物，多眺望远方。

一旦得了近视，基本上都需要配眼镜进行矫正。有一些人认为戴眼镜会使眼睛近视度数加深，其实戴镜的主要作用应是矫正远视力，便利工作，学习和生活，正确适当度数的眼镜有利于恢复调节与集合的平衡，所以还是要经常配戴眼镜比较好。

得了近视，治疗先散瞳，去除假性近视，留下的真性近视，佩戴合适的眼镜进行矫正，目前真性近视没有特别好的治疗方法，主要是平时注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑要控制，多运动，比如打球，预防近视度数增长。

要多注意休息，不可以用眼时间过长，尤其在辐射下不能呆太长。从事电脑工作时要注意，工作一个小时，要休息10-15分钟，放松眼睛。必要时现在有用激光治疗近视眼、恢复视力的手术。