得了近视眼可以做晶体操:转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物到公立医院治疗缓解近视,同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直,看清手掌手纹后,再看清远物。
近视眼治疗办法就是通过手术进行治疗,是一种准激光治疗方式,术后视力能够达到较好的水平,不过高度近视的病人术后不审要注意眼部卫生习惯,要改掉一些不好的日常生活习惯。在平常的时候还需注意用眼卫生习惯,以及减少眼疲惫不堪,少看手机电脑等,长时间的用眼一定要注意休息。
视眼症状一般是远视力下降,看远处东西模糊,看近处东西清楚,眼位容易引起外隐斜或外斜视,眼疲劳,暗适应降低,视觉对比敏感度下降,眼底可见豹纹状眼底,视乳头弧形斑,后极部漆裂纹样变,黄斑病变,后巩膜葡萄肿。近视眼,尤其是高度近视容易合并玻璃体液化混浊后脱离、白内障、青光眼、视网膜脱离等并发症。
得了近视的危害是会引起日常生活的不方便,还有看东西会变形,看东西会变小之类的情况,高度近视严重的话会引起眼底的病变,比如视网膜新生血管,后巩膜葡萄肿,视网膜裂孔,甚至引起视网膜脱离之类的病变。
去医院眼科就诊,做散瞳验光检查。如果近视发展的很快,可以做角膜塑形镜矫正。平时注意用眼卫生,避免长时间的看书,以及看电子产品。治疗近视的方法就是框架眼镜角膜塑形镜及手术治疗,平时多注意眼的休息,避免视疲劳。
近视的主要症状就是看远模糊,眯眼看东西,容易视疲劳等。患近视眼的除了看不清远处物体外,多数还容易产生视力疲劳长时间的看书,写字,看电视,就会感觉双眼干涩,眼睑沉重,眼球酸胀,眼眶疼痛。
近视眼分为真性近视和假性近视,如果是假性近视的话,可以通过注意用眼,或者是利用一些药物来控制,以防真性近视形成,如果是真性近视需要根据相应的度数来配戴眼镜矫正视力,成年人度数稳定在一年以上,也可以行激光手术恢复视力。
如果确实已经确定度数,可以通过戴眼镜来提高视力,平时要注意劳逸结合,多休息,避免连续长时间用眼,延缓度数的进展。激光近视手术发展这些年来,技术不断创新成熟起来,只要通过术前检查符合手术条件的,都可以进行手术。
近视可以分为假性近视和真性近视。如果是假性近视,一般可以通过休息、按摩来放松眼睛,从而缓解症状;但是如果是真性近视,就必须通过医学的验光、配镜等方法来治疗,配镜可以选择框架眼镜。
近视的治疗方针是纠正不良的用眼习惯,佩戴眼镜,有需要时手术治疗。对进行性的病理性近视眼用阔筋膜、异体巩膜条带、硬脑膜或硅胶海绵等绕过眼球后极作巩膜后部加固。动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康肤色。
近视眼首先主张近视应戴完全矫正眼镜,其理由是近视者戴完全矫正眼镜能保持正常读书距离和减少过度的集合活动,从而解决了导致近视发生和发展的原因。多注意用眼卫生的,不要吃辛辣刺激的食物,平时多注意锻炼身体,多吃绿色的蔬菜。