得了慢性咽炎以后该怎么治疗

慢性咽炎一般是生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素，要保持局部口腔清洁，做到早晚刷牙，饭后漱口，平时多饮水。杜绝一些不良的饮食习惯，戒烟、戒酒，不食刺激性食物，少食油炸腌制食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃富含维生素C的水果的。

慢性咽喉炎治疗方面，注意休息戒除烟酒，改善工作环境和生活环境里面有害物质的灰尘的刺激。用药方面可以吃点清热解毒的中成药，平时饮食上要注意清淡为主，禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物，还要注意禁烟酒，要注意保暖，避免受凉、感冒。

患有慢性咽炎宜吃抗菌消炎的食物、富含优质蛋白的食物、清淡容易消化的食物。忌吃容易上火的食物、油腻的食物、辛辣刺激的食物。患有慢性咽炎比较常见，这与紧张劳累、睡眠不足、消化不好、情绪欠佳心理作用等等都有关系。建议调整好心态，转移注意力，症状就会减轻或者消失。

慢性单纯性咽炎是可以自愈的，但是饮食方面需要禁食辛辣刺激性食物，避免吸入有害气体、粉尘，避免烟酒过度。慢性肥厚性咽炎，一般不能自愈。可以应用药物治疗。平时注意自己的饮食。

慢性咽炎可引起咽部、软腭、悬雍垂充血水肿，淋巴滤胞增殖，部分患者咽扁桃体也可增大，因此引起上呼吸道狭窄，气流通过时冲击悬雍垂、腭咽弓、腭舌弓等处组织边缘，引起震动而产生打鼾慢性咽炎危害很大，如久治不愈可引发：心脏病、类风湿关节炎、喉癌、食道癌等比较严重的病症。

慢性咽炎是一种病程发展缓慢的慢性炎症，治疗不当会引起鼻炎、鼻窦炎、腺样体残留或潴留脓肿、咽囊炎等。向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎等，世界约九成的鼻咽癌、食道癌患者是因为鼻咽喉部损伤，反复性病变，久治不愈恶化所致。所以咽炎患者要在症状比较轻的时候采取治疗措施，不可忽视，以免耽误最佳的治疗时机。

保持居室内空气湿润清洁，不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，保持空气湿润平时注意休息，多吃水果蔬菜，增强体育运动，有助于新陈代谢。

慢性鼻炎,多是由于风寒感冒引起的,若不及时治疗很有可能引起鼻窦炎,西医没有什么好的治疗方案,手术,微波或是激光治疗,只能暂时缓解,复发率很高, 到大型正规的医院检查治疗，慢性鼻炎首选是保守治疗，中药方剂对慢性鼻炎效果很好.局部消炎,修复鼻粘膜,平时注意鼻腔卫生,加强身体锻炼,严禁烟酒辛辣食品,注意保暖。

慢性鼻炎以保守治疗为主，手术治疗为辅。大部分慢性鼻炎采取药物治疗即可，出现慢性肥厚性鼻炎、黏膜息肉样变、鼻息肉或伴鼻腔结构异常，需进行外科手术治疗。如细菌感染性鼻炎使用抗菌消炎的药物治疗；病毒感染性鼻炎使用抗病毒药物，少吃辛辣刺激性的食物。

目前对于过敏性鼻炎没有什么好的方法可以根治，但是可以通过一些治疗来积极的预防症状的发生，一般也不会有什么大的问题的，建议你可以去医院检查一下过敏原，明确了过敏因素之后尽量避免接触这种物质，减少症状发作的次数。