一、是注意用眼卫生,纠正不良的用眼习惯;
二、用眼光线适当;
三、加强户外活动,向远处眺望;最后,定期检查视力,解除眼部疲劳。 少看电子产品,多休息用眼。多给吃一些鱼肝油之类的对假性近视非常有帮助,纠正他写作业或是看书姿势,看电视的时间要减少,没事的时候要多远眺。
防治重点放在改善客观环境和改变不良用眼习惯上。减少视力负荷,连续近距离用眼或使用电脑,时间不宜太长,1小时后应该休息10分钟左右,同时眺望远处,使视神经得到松驰。
视力下降了,就应该到专业的验配机构进行验光,鉴定到底是什么问题。在专业的验配机构里,专业人员会利用放松调节的药水为你放松眼睛的肌肉,配合眼底镜观察眼底是否有近视的改变,鉴别是否假性近视,整个检查过程要1个小时左右。
轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度.平时注意休息,饮食清淡,避免刺激性饮食。同时避免过度的劳疲倦疲乏、无力。
建议防治重点放在改善客观环境和改变不良用眼习惯上。减少视力负荷,连续近距离用眼或使用电脑,时间不宜太长,1小时后应该休息10分钟左右,同时眺望远处,使视神经得到松驰。
将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。 揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴 挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴先向下按,然后又向上挤 揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴。
得了视力下降会不同期间的出现近视表现,也就是说个体差异,因人而异的。但是近视眼都是由于不正常的用眼导致的眼睛出现异常。平时要注意保护好眼睛,一旦近视就比较麻烦。
一般视力下降,一定要去医院看看是什么原因导致的视力低下。因为近视远视和散光都会容易导致视力低下,同时要让医生查眼底的情况,看眼部B超有没有眼底的病变,有没有玻璃体混浊,同时看有没有白内障。
会表现为视力下降,看远处时视力下降明显,看近处时影响不大,眼睛疲劳,看东西时用力眯眼等症状。近视眼是指眼在不使用调节时,平行光线通过眼的屈光系统屈折后,焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。
得了视力下降不治会带来的危害是很大的,所以我们如果是检查出现有弱视一定是要及时的进行治疗的,越早进行治疗效果就是越好的。除了进行遮盖的治疗,我们还可以进行一些的弱视仪的治疗的,这个也是一个很好的治疗弱视的方法的。
如果视物模糊症状持续不缓解,应到医院眼科就诊,进行详细检查,如裸眼视力、矫正视力、散瞳验光以及眼科常规裂隙灯及眼底镜检查,明确视力下降的具体原因,针对病因给予相应的治疗。