得了视力下降能自愈吗

视力下降有的能恢复，有的不能恢复，能恢复的情况可见于：视疲劳引起的，可以通过彻底休息眼睛而恢复；白内障手术可以恢复由于白内障引起的那部分下降的视力；不能恢复的情况，如：青光眼导致的视力下降；屈光不正导致的视力下降。

这种视力下降的原因可能是由于过度用眼引起的假性近视，佩戴防蓝光眼镜，在使用电脑时带上有利于防止电脑的强光，过度刺激眼部肌肉导致眼睛疲劳，另外多做眼保健操，劳逸结合，不要长时间看电脑或手机，多吃一些富含维生素的食物，有利于缓解，必要时可以用一些缓解疲劳的药水。

视力下降， 就目前症状来看，通常是由于睡眠缺乏，用眼过度等出现新增屈光不正。缓解方法，注意休息，合理用眼，控制手机电脑等精细用眼的使用，做做眼部按摩和热敷，点滋润性眼药水，滴眼液。

视力下降很有可能就是有近视眼导致出现这种情况了。我建议可以去医院检查一下视力看一下。如果确实视力比较低的话，应该来说是需要佩戴眼镜进行纠正的。目前临床上只有通过激光手术可以达到不戴眼镜的目的。平时要注意保护眼睛，劳逸结合。

得了视力下降老不好可以考虑采用激光手术治疗，平时可以适当的用一些滋润眼睛的眼药水，可以缓解视疲劳的。电脑屏幕亮度与色调选择要适中，在暗环境中时间不要过长，保证充足睡眠，劳逸结合。

成年以后的视力下降都是有原因的，视力都是稳定了的，如果有下降的话，可以选择手术治疗，然后在平时生活要稍加注意，可以作为一个辅助的调整，做手术可以治疗，但是要选择适合自己的方案，要检查以后看医生的意见。

视力下降对生活是有影响的，看不清东西，影响生活，加强体格锻炼，增强身体素质，注意营养补充，尤其是维生素B、矿物质的补充，近距离的用眼姿势要正确。推荐一个小方法眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年。

这种情况，很可能与视神经、眼底的疾患与损伤有关，倘若确属这种情况找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

得了视力下降后应该去医院就诊，及时矫正。如果眼睛已经出现干、痒、涩、视力下降的情况，除了减少过度用眼之外，平时滴眼药水，还可以购买维生素A食用。并且要注意眼部的卫生，不要用手揉眼睛，生活中保持充足的睡眠。在使用手机、电脑时，将显示屏的亮度调暗些使用，减少对眼睛的刺激。

视力下降多见于近视散光，验光复光看看度数就可以明确诊断。近视眼不可逆目前没有有效药物治疗，也没有有效物理方法治疗。仅仅是矫正近视，配带合适眼镜矫正。控制近视发展的方法是增加户外活动，不看手机电脑，让眼多休息才行。