得了视力下降应该在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,称为近视。因为这种眼只能看近不能看远。
近视眼的预防工作重点要放在青少年身上,首先是注意用眼卫生,纠正不良的用眼习惯;其次用眼光线适当;最后,定期检查视力,解除眼部疲劳。
视力下降可能是由于平时不良的生活习惯引起近视眼,应该去正规的医院进行验光,如果近视度数小的话,平时可以做眼保健操,多吃些明目养大的食物,如胡萝卜、深海鱼油,如果度数较大,应该去正规的眼镜店配带眼镜。
得了视力下降可以试试中医治疗,中医治疗有着丰富的临床经验,因为中医角度讲,眼部疾病都是由于脏腑功能失调,经络不通畅,人体气血津 液上贯于目不能达到正常指标,久而久之眼病就产生了。而中医是通过全面调节脏腑气血功能,疏通经络,改善眼底缺血状态,扶助正气,提高新陈代谢能力,补益气血,修复激活视神经。是从病源进行治疗,可以达到良好的效果。
现视力下降应先到医院就诊,假性近视则可以通过治疗得以恢复;真性近视应及时配戴眼镜加以矫正,防止视力进一步下降。采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
视力下降可以采用矫正和药物的治疗方法。屈光不正包括近视、远视、散光,引起的视力下降,验光复光看看度数,配戴合适眼镜矫正才行,可以使用隐形眼镜,也可以考虑角膜激光手术。除西医治疗外,可以考虑中医中药治疗。平时少吃一些辛辣油腻的食品也可以做眼保健,或者加强户外锻炼。
得了视力下降饮食注意营养,对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中,要多吃胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
穴位按摩疗法,也就是眼保健操,它是根据造成近视眼的原因,综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。 吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
得了视力下降以后该配戴合适眼镜矫正才行,可以使用隐形眼镜,也可以考虑做角膜激光手术。眼底病,视神经疾病,需要眼科检查明确诊断,根据病情决定个性化治疗方案就可以了。
得了视力下降,有的会选择视力矫正手术。近视眼矫正手术是角膜组织修复的过程,手术当晚,不应该随意的摘下眼罩,一定要注意保护眼睛。有一些矫正手术之后,是要到医院进行复查的,这种是避免手术之后恢复产生不必要的伤害。还有因为刚做完手术,眼睛视力可能会有所降低,所以不要到危险的地方去,由于儿童年龄较小,更应该注意。有的还需要对眼睛进行保护,带上眼罩,以减少紫外线或者风沙对眼睛的刺激。
出现视力下降,要去医院眼科就诊,做检查明确引起视力下降的原因,一般最常见的原因是由于平时不良的用眼习惯而导致近视。如果在近视的早期阶段做散瞳试验,一般可以恢复正常的视力。
视力下降的治疗方法一个是减少近距离用眼,少看手机电脑缓解眼部疲劳;一个是通过医学验光配眼镜,配镜目的就是延缓近视发展。平时注意眼睛休息,避免劳累熬夜,尽量少玩手机上网,多户外活动,养成做眼睛做眼睛保健操的习惯,读书学习姿势一定要端正,光线要充足。