得了视力下降有哪些方法治疗

得了视力下降就是对眼部周围进行按摩，达到舒缓眼睛的作用，单只是眼保健操好好做也就能达到减缓视力下降的作用了，在睡觉之前做眼保健操，位置和姿势一定要尽量准确。想要恢复视力也做眼保健操。

视力下降可能是由于平时不良的生活习惯引起近视眼，可以去医院进行验光，如果近视度数小的话，平时可以做眼保健操，多吃些可以明目的食物，如胡萝卜、深海鱼油，如果度数较大，可以去眼镜店配带眼镜，也可以去医院进行激光手术治疗。

得了视力下降了应该对青少年学生来说，要注意写字、台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦，用三基色节能灯3瓦。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

得了视力下降应该在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。因为这种眼只能看近不能看远。近视眼的预防工作重点要放在青少年身上，首先是注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯；其次用眼光线适当；最后，定期检查视力，解除眼部疲劳。

视力下降可能是由于平时不良的生活习惯引起近视眼，应该去正规的医院进行验光，如果近视度数小的话，平时可以做眼保健操，多吃些明目养大的食物，如胡萝卜、深海鱼油，如果度数较大，应该去正规的眼镜店配带眼镜。

得了视力下降可以试试中医治疗，中医治疗有着丰富的临床经验，因为中医角度讲，眼部疾病都是由于脏腑功能失调，经络不通畅，人体气血津 液上贯于目不能达到正常指标，久而久之眼病就产生了。而中医是通过全面调节脏腑气血功能，疏通经络，改善眼底缺血状态，扶助正气，提高新陈代谢能力，补益气血，修复激活视神经。是从病源进行治疗，可以达到良好的效果。

现视力下降应先到医院就诊,假性近视则可以通过治疗得以恢复;真性近视应及时配戴眼镜加以矫正,防止视力进一步下降。采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

视力下降可以采用矫正和药物的治疗方法。屈光不正包括近视、远视、散光，引起的视力下降，验光复光看看度数，配戴合适眼镜矫正才行，可以使用隐形眼镜，也可以考虑角膜激光手术。除西医治疗外，可以考虑中医中药治疗。平时少吃一些辛辣油腻的食品也可以做眼保健，或者加强户外锻炼。

得了视力下降饮食注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，要多吃胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。