该如何预防视力下降

预防弱视：注意患儿屈光度的变化及时调整眼镜度数，每半年验光一次和医生复查。治疗弱视的比较好的时段是学龄前，2岁以内为关键期，8岁以前为敏感期，超过12岁后治疗效果非常差。平时注意用眼卫生，注意多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，注意锻炼身体，增强体质。

慢性咽炎养成良好的卫生习惯和饮食习惯。比如到了早上起床时，喝一口加盐的温开水，既可以补充身体所需的水分又能起到消炎的作用，对于咽喉不适的人来说，可以缓解不适。当然也要注意饭前饭后漱口的习惯，随时保持口腔内清洁和卫生。

多数的黄斑病变是不能够预防的。如遗传类的黄斑病变是由于致病基因决定了它要在特定的时间发病，目前人为还不能够干预。再有像老年人比较常见的黄斑前膜、黄斑裂孔这两个病都是65岁以上的老年人容易发生的病变。

1.屈光间质混浊：包括角膜病、白内障、玻璃体混浊等引起屈光间质损害，导致视力下降； 2.眼底疾病：视网膜脱离、糖尿病性视网膜病变、老年黄斑变性等； 3.葡萄膜炎：起病隐匿，主要表现为眼红伴视力下降，应及时去医院眼科检查，明确诊断，对症治疗。

视力下降可以选择正规公立医院的眼科进行检查，如果确实是视力下降的话，可以考虑佩戴角膜塑形镜，平时注意休息，合理用眼，多运动，比如打羽毛球，乒乓球，学习的时候每一小时要休息5~10分钟，而且用眼姿势端正，光线要好，每半年左右复查一次。

分泌性中耳炎早期会出现，耳闭，耳鸣，耳胀痛的表现，当出现鼓室积液时会明显感觉听力下降，分泌性中耳炎是引起听力下降的第一杀手。所以一定要特别注意，发现异常及时就医。

加强身体锻炼，增强体质，调适温暖,注意清洁卫生，这是预防风热外袭而致耳鸣的关键。保持心情舒畅，避免过度忧郁与发怒，是预防肝火上扰而致耳鸣的主要措施，患肝火上扰或肝阳上亢之头痛、眩晕，更应及早治疗，以免一症未愈又生他症。

分泌物中耳炎通过手术治疗，局麻下手术费用大概在7000-8000元，全身麻醉下手术费用大概需要10000元左右。手术前还需要将耳朵里面的分泌物清理干净，保持清洁干燥，使用滴耳液滴耳控制感染，可以减少术中出血以及术后感染的机会。

具体的费用也会有所不同，因地区不同，如要手术在2千元-3千元，手术费只是大概的手术，费用的相差会较大，可到当地的医院咨询。平时不要吃太多辛辣刺激的食物，饮食要清淡，多吃些易消化的食物。

要加强体育锻炼，以增强体质，但是也要注意休息，要劳逸结合，防止感冒。如果感冒了，在感冒期间要尽量避免乘坐飞机和避免去潜水。10岁以下儿童要定期去医院检查，进行筛选性声导抗检测。如果有鼻咽部疾病，要及时治疗。患病期间千万不要吃辛辣刺激的食物。