该如何治白内障

预防出血宜用眼适度，不要长时间看书报、电视，看过40分钟后休息2～3分钟，不要过度兴奋、疲劳、激动或恼怒，保持良好和充足的睡眠。清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。使用好视力眼贴减少干涩眼睛里本来就是有血丝的。

养成良好的用眼习惯、预防近视，不偏食、饮食营养均衡。眼睛不能使用时间过长，要经常看近看远，保证张弛有度和调节灵敏。控制情绪和保持眼睛卫生，毛巾、脸盆单独使用，不用脏手揉眼睛，不用纸巾擦拭结膜等。

预防视力下降在饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。

预防弱视：注意患儿屈光度的变化及时调整眼镜度数，每半年验光一次和医生复查。治疗弱视的比较好的时段是学龄前，2岁以内为关键期，8岁以前为敏感期，超过12岁后治疗效果非常差。平时注意用眼卫生，注意多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，注意锻炼身体，增强体质。

慢性咽炎养成良好的卫生习惯和饮食习惯。比如到了早上起床时，喝一口加盐的温开水，既可以补充身体所需的水分又能起到消炎的作用，对于咽喉不适的人来说，可以缓解不适。当然也要注意饭前饭后漱口的习惯，随时保持口腔内清洁和卫生。

多数的黄斑病变是不能够预防的。如遗传类的黄斑病变是由于致病基因决定了它要在特定的时间发病，目前人为还不能够干预。再有像老年人比较常见的黄斑前膜、黄斑裂孔这两个病都是65岁以上的老年人容易发生的病变。

1.屈光间质混浊：包括角膜病、白内障、玻璃体混浊等引起屈光间质损害，导致视力下降； 2.眼底疾病：视网膜脱离、糖尿病性视网膜病变、老年黄斑变性等； 3.葡萄膜炎：起病隐匿，主要表现为眼红伴视力下降，应及时去医院眼科检查，明确诊断，对症治疗。

视力下降可以选择正规公立医院的眼科进行检查，如果确实是视力下降的话，可以考虑佩戴角膜塑形镜，平时注意休息，合理用眼，多运动，比如打羽毛球，乒乓球，学习的时候每一小时要休息5~10分钟，而且用眼姿势端正，光线要好，每半年左右复查一次。

分泌性中耳炎早期会出现，耳闭，耳鸣，耳胀痛的表现，当出现鼓室积液时会明显感觉听力下降，分泌性中耳炎是引起听力下降的第一杀手。所以一定要特别注意，发现异常及时就医。

加强身体锻炼，增强体质，调适温暖,注意清洁卫生，这是预防风热外袭而致耳鸣的关键。保持心情舒畅，避免过度忧郁与发怒，是预防肝火上扰而致耳鸣的主要措施，患肝火上扰或肝阳上亢之头痛、眩晕，更应及早治疗，以免一症未愈又生他症。