干眼症可以吃鸡蛋吗

干眼症可以吃地瓜，是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、磷、钙、钾等微量元素、胡萝卜素、维生素和8种氨基酸。具益气生津、补中和血的作用则能让肝脏和肾脏的机能增强，让眼睛恢复到最佳的舒适状态。

干眼症是由于任何原因导致的泪液数量下降，或质量改变，从而使内膜功能异常者，为干眼症。严禁吃辛辣刺激的食物，如辣椒，大蒜，洋葱食物。严禁吃烧烤及油腻的食物，对于这类食物，容易加重干眼症。多喝水多运动，不要过度使用眼睛。注意休息。

干眼症不会复发，外用方法只能缓解其引起的视疲劳，干眼症就是泪膜破裂时间短，容易眼干涩，是肝阴肝血亏虚造成的，中医也叫肝劳，可以用些滋肝阴养肝血的中药眼保健食品，不要乱用滴眼液，容易加重病情。

如果得了干眼症自己不去注意，还在过度的用眼睛看电脑、看手机，尤其熬夜看手机，就会造成视力的下降、整天眼睛不舒服，最严重的会造成角膜的损伤，这些损伤严重了到最后就会导致视力明显的下降，甚至造成角膜严重的病变。

由于眼角膜失去了泪液的营养支持，可变的干燥甚至萎缩，可造成视网膜的脱落。干眼症由于缺乏泪液的滋润，泪液中常含有大量的溶菌酶等保护性的蛋白成分，同时对眼睛具有营养支持作用，故失去泪液保护后，患者可出现眼角膜以及结膜的感染，可出现结膜的充血、瘙痒、疼痛、畏光等并发症。

可采取保守治疗，常用人工合成眼泪滴眼，滋润眼角膜，病情较严重的可介入激素治疗。平时多采用按摩配合热敷的方式。多看远处和绿色的，多参加户外活动。可以做眼部的热敷和按摩点，要戴眼镜矫正，平时避免熬夜，用眼要合理。

干眼症可以治疗的。用一些抗疲劳的眼药水进行缓解，补充泪液同时防止泪液流失。平时注意用眼习惯。定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A.C.D，多吃胡萝卜，水果，海产品等。

干眼症可以做眼部的热敷和眼保健操，可以使用缓解视疲劳的眼药水，可能是因为长期劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，导致了视疲劳和干眼症出现了目前的症状。建议，保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等尽量少用，多看远处，多运动。

干眼症让眼多休息，热敷效果好，不看手机电脑电视，绝大多数会好。眼药水配合治疗。尽快眼科检查明确诊断，根据病情决定下一步治疗。可以天天做3遍眼保健操，每遍10分钟,坚持住，如后就是去医院看病，肝肾阴虚的干眼要吃中药，如果允许就吃中药扎针灸，天天必须强制自己运动45分钟以上，感觉到累就达到目的了，视疲劳的话好好睡觉休息，要运动。

干眼症首先先做眼底检查排除眼底病变，还可以滴一些抗炎的眼药水，并口服鱼肝油，避免用眼过度，要使眼睛得到充分的休息，平时多吃点新鲜蔬菜水果，如果实在得不到改善请及时去医院就诊。