鼾症会造成危害有哪些

鼻窦炎以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞头痛及嗅觉障碍。平时注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。及时选择正规的耳鼻喉科医院接受针对性治疗，以便早日彻底摆脱鼻炎困扰。尽早的治疗会有好的治疗效果的。去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。

对于出现可打鼾的病人，在平时要预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。有过敏性鼻炎的病人，在急性发作期，要积极治疗，以保持气道通畅。在打鼾发病时，一定要在生活上注意，睡前不要去服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。治疗心脏病、控制高血压的常用药物，可加重睡眠呼吸暂停，必要时可征求医生意见，换用其他疗效相同而副作用少的药物。

鼾症好转主要是打鼾减少了，鼾声变小。多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。睡觉采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜。

打鼾的原因很多，比较劳累会导致打鼾，再就是肥胖的人因为气道堵塞导致的打鼾，还有部分人有鼻炎也可导致打鼾，所以对于打鼾疾病的治疗要找到病因进行治疗，预后才会比较好。在治疗打鼾时，改变生活方式应该是首要步骤，但这些措施并不总能见效。

如果是中枢性原因导致的鼾症，就需要在睡眠的时候佩戴正压通气机来矫正治疗，如果是周围性原因引起的鼾症，那就需要根据情况来进行治疗，不管是哪种类型的鼾症，在治疗的同时必须要注意减肥。

可以采用药物治疗。药物治疗无效，才会采用手术治疗，你也可以到医院耳鼻喉科进行检查 以明确是否由于悬雍垂过长，扁桃体肥大等原因导致咽腔过窄所致，另外是否有鼻中隔偏曲，鼻炎，窦炎等存在，可以进行手术治疗。

首先增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。另外避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。并且鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高等。

控制体重，通过适当的体育运动减轻体重，可有效、安全、经济地治疗鼾症，调整夜间睡觉的体位，尽量侧卧，改善呼吸状况，减轻打鼾的症状，注意饮食清淡，忌烟、少饮酒，以减轻对整个上呼吸道黏膜的刺激。

血液检查 病情时间长、低氧血症严重者，血细胞计数和血红蛋白可有不同程度的增加。动脉血气分析 病情严重或已并发肺心病、高血压、冠心病时，可有低氧血症、高碳酸血症和呼吸性酸中毒。肺功能检查 病情严重有肺心病、呼吸衰竭时，有不同程度的通气功能障碍。

鼾症如果手术大约7天可以治好。手术治疗原则上应采取相应的措施，除去致病的因素。因鼻息肉、鼻中隔偏曲者，应需要摘除鼻息肉，矫正鼻中隔，扁桃体和腺样体肥大者，可施行扁桃体和腺样体切除术，都可取得良好效果。