鼾症的危害:医学研究表明,轻度的鼾声对人体健康影响不大,引起医学界关注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症,可导致不同程度缺氧,时间久了,会引起人体内激素分泌功能紊乱,从而造成多种系统、组织器官的损害;
引起大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,对心血管系统损害甚大。
鼾症多见于成年肥胖男性。鼾症严重者还可引起致命的并发症。治疗大体上可分为两类,即保守治疗和手术治疗。依据引起鼾症病变部位的不同可采用手术、射频、激光、微波等方法加以治疗。多吃一些含钙高的食物,牛奶,豆浆,排骨汤,骨头汤等。平时加强锻炼助于减肥。
射频消熔疗法,适合轻中度鼾症患者,此方法简便,创伤小,不出血,一般可以在门诊治疗。经鼻正压通气治疗,此法无创伤,但患者睡时需戴鼻罩。口器治疗,用特别的扩张器睡时放入咽腔,使咽腔扩大,降低上气道阻力。因睡时口内要放扩张器,有不适感,患者不易接受。
鼾症有可以治疗的,打鼾要看是什么原因引起的,观察平时是否有鼻塞,扁桃体肿大等症状。到五官科检查一下是否有鼻炎,咽喉炎。如果有扁桃体肿大可以手术治疗,鼻炎,咽炎等也是可以治疗的。
通过饮食热量的的控制及运动来控制体重。 睡前短时间阅读,听轻音乐,避免睡前2小时过度活动。对于夜晚睡眠不好的,可以调整作息时间,安排日间活动夜晚睡前用热水泡脚;晚餐勿饮酒,咖啡,茶,可乐等,少饮水,勿进食过饱,午睡时间不能多于1小时。调整睡眠姿势,取侧卧位或半坐卧位。忌饮酒,酒精可使肌肉松弛和肌张力降低,使睡眠呼吸暂停加重。
鼾症是指睡觉时有打鼾的声音,俗称打呼噜。临床上鼾症应该与睡眠呼吸暂停综合症进行鉴别,睡眠呼吸暂停综合症表现为睡觉打鼾伴呼吸暂停,对身体损害较大,到医院进行睡眠检测已排除睡眠呼吸暂停综合症 不同人引起睡眠打鼾的原因是多种多样的,鼻甲的肥大、鼻炎或鼻中隔偏曲引起的问题就要针对鼻子进行相应的治疗,扁桃体的肥大引起的打鼾就要针对扁桃体治疗,肥胖者通过减体重改善打呼噜问题。
打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
目前鼾症的检查方法是医生会用鼻镜、压舌板做普通的一般检查。另外一种检查是电子纤维喉镜检查,纤维喉镜能够观测到咽部、鼻腔、鼻咽部、下咽部、喉部的狭窄。另外,现在还有比较新的检查,比如持续的上气道压力测定,就是食道测压,它能准确地反映上气道具体是哪个部位发生了狭窄。
鼾症治疗效果好可通过锻炼或消除呼吸道梗阻进行治疗。也可通过戒烟酒、减肥等健康的生活方式以缓解症状,可通过运动、外科手术缓解症状,或者可通过无创呼吸机或综合治疗。
鼾症可以进行鼻持续气道正压呼吸:此法是目前治疗中重度OSAHS最有效的治疗方法,如果病情严重的话需要手术治疗,手术治疗的目的在于减轻和消除气道阻塞,防止气道软组织塌陷。
鼾症可以做鼻腔手术的创伤性较小,能够恢复很好。通过一系列的研究发现,通过鼻腔扩容手术,使患者的打鼾、嗜睡、鼻堵症状有很大的改善,也没有出现一些并发症,这是很好的一个治疗方式。