好的结膜炎治疗方法有哪些

鼾症的危害：医学研究表明，轻度的鼾声对人体健康影响不大，引起医学界关注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害；引起大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，对心血管系统损害甚大。

鼾症多见于成年肥胖男性。鼾症严重者还可引起致命的并发症。治疗大体上可分为两类，即保守治疗和手术治疗。依据引起鼾症病变部位的不同可采用手术、射频、激光、微波等方法加以治疗。多吃一些含钙高的食物，牛奶，豆浆，排骨汤，骨头汤等。平时加强锻炼助于减肥。

射频消熔疗法，适合轻中度鼾症患者，此方法简便，创伤小，不出血，一般可以在门诊治疗。经鼻正压通气治疗，此法无创伤，但患者睡时需戴鼻罩。口器治疗，用特别的扩张器睡时放入咽腔，使咽腔扩大，降低上气道阻力。因睡时口内要放扩张器，有不适感，患者不易接受。

鼾症有可以治疗的，打鼾要看是什么原因引起的，观察平时是否有鼻塞，扁桃体肿大等症状。到五官科检查一下是否有鼻炎，咽喉炎。如果有扁桃体肿大可以手术治疗，鼻炎，咽炎等也是可以治疗的。

通过饮食热量的的控制及运动来控制体重。 睡前短时间阅读，听轻音乐，避免睡前2小时过度活动。对于夜晚睡眠不好的，可以调整作息时间，安排日间活动夜晚睡前用热水泡脚;晚餐勿饮酒，咖啡，茶，可乐等，少饮水，勿进食过饱，午睡时间不能多于1小时。调整睡眠姿势，取侧卧位或半坐卧位。忌饮酒，酒精可使肌肉松弛和肌张力降低，使睡眠呼吸暂停加重。

鼾症是指睡觉时有打鼾的声音，俗称打呼噜。临床上鼾症应该与睡眠呼吸暂停综合症进行鉴别，睡眠呼吸暂停综合症表现为睡觉打鼾伴呼吸暂停，对身体损害较大，到医院进行睡眠检测已排除睡眠呼吸暂停综合症 不同人引起睡眠打鼾的原因是多种多样的，鼻甲的肥大、鼻炎或鼻中隔偏曲引起的问题就要针对鼻子进行相应的治疗，扁桃体的肥大引起的打鼾就要针对扁桃体治疗，肥胖者通过减体重改善打呼噜问题。

打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压，脑心病，心率失常，心肌梗死，心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

目前鼾症的检查方法是医生会用鼻镜、压舌板做普通的一般检查。另外一种检查是电子纤维喉镜检查，纤维喉镜能够观测到咽部、鼻腔、鼻咽部、下咽部、喉部的狭窄。另外，现在还有比较新的检查，比如持续的上气道压力测定，就是食道测压，它能准确地反映上气道具体是哪个部位发生了狭窄。

鼾症治疗效果好可通过锻炼或消除呼吸道梗阻进行治疗。也可通过戒烟酒、减肥等健康的生活方式以缓解症状，可通过运动、外科手术缓解症状，或者可通过无创呼吸机或综合治疗。

鼾症可以进行鼻持续气道正压呼吸：此法是目前治疗中重度OSAHS最有效的治疗方法，如果病情严重的话需要手术治疗，手术治疗的目的在于减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷。