睡觉时采用侧卧位,不要仰卧睡觉,可以口服止鼾类药物治疗,如果症状严重可以手术治疗。另外注意有无腺样体肥大、扁桃体肿大、咽喉炎等呼吸道疾病,可以到医疗机构的喉科就诊检查。
可以用手术治疗,平时要养成良好的生活习惯,保持鼻、咽部的通畅,才能减轻鼾声。肥胖是导致鼾症的重要危险因素之一,可通过适当体育锻炼减轻体重,对改善鼾症也有一定效果。
手术疗法适用于保守疗法无效、鼾声响度大于60dB、睡眠期每次憋气持续时间10~20s以上、每小时睡眠至少呼吸暂停10次左右、晨起头胀、迷糊而白天嗜睡、经仪器检查证实存在睡眠期憋气和低氧血症、家属反应症状典型、检查为咽腔狭小者,可施行腭咽成形术或悬雍垂腭咽成形术或激光悬雍垂腭咽成形术。
患了过敏性鼻炎要及时口服对症的抗过敏药物,在服药期间需要注意少吃鱼虾、牛奶等蛋白含量比较高的食物,少吃麻辣的食物。如果不及时治疗过敏性鼻炎,除了影响生活质量,严重或者长期的鼻炎还会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等并发症。
过敏性鼻炎应该去正规五官科医院检测过敏原,平时避免接触过敏原,轻微的过敏性鼻炎可以在医生的指导下通过药物治疗和缓解症状,当病情较严重易引起并发症,由于长期的药物治疗也产生了耐药性,可以选择手术的方式。
过敏性鼻炎都是由于外界空气中含有过敏原,就会容易引起鼻子的表面黏膜产生红肿充血水肿。可以用抗过敏的药治疗,也可以采用局部应用收缩血管的药物来改善。最好的治疗方法是要去医院找到过敏原,采用脱敏的方法来治疗。
耳膜穿孔主要症状为耳痛,耳鸣耳内有嗡嗡的声音,可有听力下降及耳流血症状。一旦发生,应到正规医院积极防止感染。禁止用力擤鼻,禁止用任何滴耳液滴耳。同时,洗澡冲凉、游泳时要预防耳道进水。大部分鼓膜穿孔会在1个月内自行愈合。如不能愈合,可择期行鼓膜修补术。
鼓膜穿孔的治疗也需要看是什么原因引起的鼓膜穿孔,因为不同原因引起的鼓膜穿孔,治疗方案也是有区别的。如果是外伤性的鼓膜穿孔,主要还是预防感染,口服抗生素类的药物,避免耳朵进水,大部分是可以治好的,平时饮食上要注意清淡为主,禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物,还要注意禁烟酒,要注意保暖,避免受凉、感冒。
鼓膜再生能力很强,较小的鼓膜穿孔,需观察三周至一月,鼓膜可自行恢复,期间需保持耳道清洁卫生及干燥,避免感冒,禁止用力擤鼻。在鼓膜穿孔后及时进行正确的治疗和护理,多数都可自愈。
患上鼓膜穿孔后应该马上到医院去做检查,让医生做出治疗的方案。治疗期间要注意饮食规律,保证足够的睡眠,要多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃硬的和上火的食物,还可以适当的锻炼身体。
干眼症的治疗,在早期需要使用人工泪液来缓解眼部的症状。如果是重度的干眼,也可以选择湿房镜或者治疗性角膜接触镜。局部应用糖皮质激素滴眼液,也能够有效的改善干眼症的症状。但是由于糖皮质激素容易导致并发症的出现,比如继发性青光眼,所以在使用期间一定要注意监测眼压的变化。