患上视力下降怎么办

视力出现下降应该及早干预，可以先在医院验光，也能够经常做眼睛保健操。必要时可以去医院进行激光手术治疗;如果眼球白部发黄，可能是存在炎症，往往是由于上火或细菌感染引起的。可以使用抗感染的眼药水进行治疗。

视力下降可以通过激光手术进行治疗。术后要养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书；学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字；并加强体育锻炼，注意营养，增强体质。

患上视力下降应该改善客观环境和改变不良用眼习惯。减少视力负荷，连续近距离用眼或使用电脑，时间不宜太长，1小时后应该休息10分钟左右，同时眺望远处，使视神经得到松驰。

患上视力下降应该注意用眼卫生，避免长时间接触电子产品，多进行户外运动，多吃点绿色新鲜蔬菜水果，可以到医院眼科做散瞳验光检查，确定准确的度数，坚持佩戴眼镜，就能够有效的预防视力下降。

患上视力下降应该缓解方法，注意休息，合理用眼，控制手机电脑等精细用眼的使用，做做眼部按摩和热敷，点滋润性眼药水。3-5天没有缓解，去医院眼科检查。减少视力负荷，减少连续近距离用眼或使用电脑。

视力下降平时可以做眼保健操，多吃些明目养大的食物，如胡萝卜、深海鱼油，如果度数较大，需要做检查明确引起视力下降的原因，考虑是由于平时不良的用眼习惯而导致近视。如果度数较大，可以选择佩戴眼镜。

宝宝出现视力减退看东西不模糊主要是由于学习姿势不当，用眼习惯不好导致的假性近视，内让眼部休息，不要长时间用眼多做眼保健操，按摩眼部肌肉，多让宝宝参加户外运动，不要让宝宝趴在桌子上写字，调理一段时间可以恢复正常视力。

患上视力下降可以中医治疗，平时在用眼时要尤为注意，保护视力，常复查，半年或每年复查一次，根据视力下降速度。平时按时吃药，避免强光照射，看手机、电视的时间控制好，防止疲劳。

患上视力下降近视的可能性较大，需要到医院就诊进行验光检查后配镜矫正近视，目前没有有效方法能够彻底治疗近视的，但是可以戴眼镜矫正控制近视进展，如果不戴眼镜用眼会加重眼睛的疲劳，加速近视度数的进展，所以要戴镜矫正近视，减缓近视度数的发展。看近四十分钟要闭眼休息十分钟，或者是远眺缓解眼睛疲劳，增加户外运动，注意休息，适度用眼。

多吃些明目养大的食物，如胡萝卜、深海鱼油，如果度数较大，可以去正规的眼镜店配带眼镜，必要时可以去进行激光手术治疗;如果眼球白部发黄，存在炎症，往往是由于上火或细菌感染引起的，可以使用抗感染的眼药水进行治疗。