患有鼻咽炎后该咋治

运动增强体力.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力.应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。

鼻息肉这个疾病是可以治疗好的，不过治疗好还需要很长一段时间的，而在治疗这个鼻息肉的时候也不是那么容易，最好的治疗方法就是及时的给自己做个手术治疗，手术过后可以降低癌变的几率。

到正规耳鼻喉医院做个专业的鼻内窥镜检查确诊，日常生活中鼻息肉一定要注意积极防治伤风感冒，要从季节变化及时增减衣物，还有就是要加强体育锻炼，提高身体抵抗力。多吃清淡的食物。

患有鼻息肉需要马上去医院检查，在医生下进行治疗。治疗期间要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不能吃上火的食物。还要加强锻炼身体，提高自身的免疫力，要时刻关注病情的情况。

患有鼻息肉后的治疗在前期都会选择药物治疗。采用喷鼻或滴鼻的药物，这类药可以使鼻腔的空间得到扩展，使鼻子暂时性的通气，还可以选择手术切除的方法，主要是找到鼻息肉的根蒂进行切除，术后用喷剂防止鼻息肉复发。

患有鼻甲肥大可以进行保守治疗：使用鼻内血管收缩剂后，下鼻甲尚能缩小者，可采取下鼻甲硬化剂注射、激光、冷冻或微波、射频等去除肥厚。粘膜严重肥厚、对血管收缩剂无明显反应、尤其是有下鼻甲骨肥大者，应行下鼻甲部分切除术。

治疗下鼻甲肥大的方法，如冷冻、激光、微波、下鼻甲部分切除手术等均破坏了正常的鼻粘膜鼻甲肥大结构，影响鼻腔的生理功能。随着对鼻腔生理功能的逐步认识和重视，下鼻甲手术应向着保护下鼻甲功能的同时将其缩小到最佳体积的目标不断进取。

鼻甲肥大引起的不适症状建议采取微创切除，具体到五官科详细诊治。鼻甲肥大的人从夏天温暖的时候开始，坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管。

鼻甲肥大需要药物治疗或者手术治疗。鼻甲肥大的治疗需要根据看具体病程长短而定。可以给予鼻腔清洗治疗，配合鼻腔喷喷剂治疗，可以改善鼻腔通气减小，鼻甲肥大。在药物治疗无效的情况下，需要手术治疗。手术可以选择传统的鼻甲部分切除术，也可以选择等离子或者激光手术治疗鼻甲肥大。

鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿导致鼻腔阻塞，由慢性单纯性鼻炎发展而来，需加强锻炼，忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。