近视不应该吃什么食物

近视不应该过多摄入辛辣刺激、甜腻的食物。宜多食用动物肝脏。宜食枸杞。枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A，维生素B1，维生素B12，维生素C和钙、铁等眼睛保健的必需营养物质，可明目。宜食蓝莓。具有活化视网膜的功效，可以强化视力，减轻眼球疲劳。宜多食鱼。吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑恶化。多食牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇、香菇、银耳和木耳等富含铬的食物。

如果是轻度近视的话，是可以自愈的。但是平时要注意用眼卫生，看书要离一尺远,没隔一小时眺望远处,每三个小时做一次眼保健操,不要在刺眼的阳光下或昏暗的环境下看书。如果不影响看东西，可以不戴眼镜。多注意保护眼睛，避免长时间用眼以及过度疲劳才好。

近视不严重是可以治疗好的，近视可通过配镜，戴OK镜或手术的方法进行治疗，如近视眼准分子激光手术只是将戴在眼睛外的眼镜放在了眼睛里，并不能将近视治疗好。平时注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物。

避免眼睛过度疲劳，避免在光线暗的情况下用眼，缩短用眼时间，按顺时针方向转动眼球，转动速度极慢，左、上、右、下。顺时针做25次，逆时针再做25次，做到后颈发酸，然后按摩后颈肌肉。

近视早期症状有远视力下降，近视力正常，视疲劳，可发生外隐斜或共转性外斜，眼底一般无变化或呈豹纹状眼底，近视孤形斑。晚期症状， 高度近视者常出现玻璃体液化、混浊，并发白内障而自觉眼前黑影飘动或视力下降，视神经乳头颞侧或周围　环状脉络膜萎缩，后巩膜葡萄肿，并易发生视网膜裂，孔和视网膜脱离，因眼轴处长而稍突出，同时伴前房较深和瞳孔较大，且对光反向略迟钝。

近视不做手术的话500度已经属于中度近视了，中度近视是不可逆的，18岁以上的中度近视可以通过手术的方式恢复视力，但前提是符合手术的要求才行。任何手术都是有适应症和禁忌症的，只有通过术前检查，排除禁忌症：眼部有活动性炎症，如急性结膜炎，角膜炎等；2.患有青光眼，圆锥角膜，严重干眼症等；瘢痕体质，糖尿病等；有以上情况的患者不适合做手术，另外还需要通过医生详细检查方可确定是否适合手术。

近视不能手术的原因有眼部的活动性炎症，年龄低于18岁，近视度数还不稳定者。有些可能眼底有问题，近视眼导致视膜变性或者视网膜裂孔，甚至出现眼病理性眼底改变，手术之前要经过详细的检查，如发现视网膜裂孔，需要进行视网膜光凝治疗封闭裂孔，在裂孔治疗的两周以后可以考虑进行近视眼手术。

儿童近视不能吃的食物较少，是不可以吃甜食的，因为甜食会影响眼睛的发育，平时可以多吃一些含有维生素的食物，像胡萝卜。在食补的时候却是需要从人的五脏开始入手调解，从五脏入手才能够对改善近视眼有积极的作用。可以多休息，注意个人卫生。

近视不能吃糖果和高糖食品。要少吃：水产品中的带鱼、鲤鱼、鳝鱼、蚶子、蛤蜊、螃蟹、虾和海参等，畜肉类的羊肉、狗肉、驴肉、马肉和老母鸡肉、大公鸡肉等，蔬菜中的韭菜、芹菜、香菜和茴香等。可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣、动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益。

近视眼不进行治疗是不能好起来的，近视是不可逆的，是由于长期用眼导致的，可以佩戴眼镜，或者隐形眼镜来进行缓解，也可以进行手术来治疗，平时注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，佩戴合适的框架眼镜，多看远处，多运动，不要吃辛辣刺激性食物。