近视初期怎么办呢

近视的初期是可以治疗的，但是比较困难，特别是对于年纪比较小的儿童来讲，由于眼部调节力比较强，出现假性近视的几率较大，因此需要散瞳验光，来确定是真性近视还是假性近视。

会有视力下降，看远处时视力下降明显，看近处时影响不大，眼睛疲劳，看东西时用力眯眼等症状。在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项 肩背部的酸痛。

初期近视的话要看是真近视还是假近视，假近视的话大概在三个月左右就可以治愈，如果是真性近视，这是不可逆的，最多只能延缓近视病情的发展，平时要注意滴眼药水，养成良好的用眼习惯。

看黑板不太清晰，或者经常性的感到疲劳，这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症状。其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状，应该注意平时用眼卫生，可适当的进行调节，注重劳逸结合。

近视没有初期这种说法，因为近视是不可逆的，近视只会越来越严重，不会变轻的，如果平时不注意用眼，经常长时间的用眼是会让近视越来越严重的，就是一些激光手术的治疗，比如说准分子激光或者是飞秒的激光，或者是眼里晶体植入。

近视眼的主要表现就是在远的地方，有一些东西看不得，不是很清楚。可以到眼科进行眼底的检查，同时应用视力表进行检查就可以明确的，可以佩戴镜子进行矫正。近视是屈光不正的一种。近视眼的形成除遗传外，营养不良也脱不了关系。患有轻度近视，只要平时注意用眼时间不过长，每用眼一小时左右就起身活动，让眼睛远跳一会，多看绿色植物，注意用眼环境，用眼时灯光不能太强也不能太暗，多做眼保健操，一般是可以恢复的。

近视主要表现为远视力差，近视力多正常。常表现为看远处目标眯眼，借睑裂的缩小、眼睑的缝隙作用来提高视力。近视对眼睛有很大影响，由于眼轴长于正常，可表现为眼球轻微前突，眼底因色素上皮营养障碍而成豹纹状改变，眼轴延长导致使乳头周围出现弧形斑，过度拉长容易引起眼底退行性改变，如黄斑色素紊乱，后极部网膜可见色素上皮萎缩、变性、出血、后巩膜葡萄肿等。

合理进补微量元素。 微量元素晒、锌、铬有利于改善眼部组织，防治视力减退。如人体注射硒或食用含硒多的食物后，能明显提高视力；视网膜、脉络膜中含锌量最高；铬与造成视力减退和近视密切相关。因此，为了防治视力退化，应注意搭配硒、锌、铬微量元素含量高的食物。

小学生患近视眼病率比较高，所以可以通过食疗来防止近视加重。青少年正处于生长发育的旺盛时期，对铬的需要量比成人大，铬主要在粗粮中含量丰富，如玉米、高粱米、红糖、豆类食品。

近视不用吃什么保健品。眼睛近视可以多吃一些富含维生素C、维生素A以及胡萝卜素的水果和蔬菜，比如菠菜、胡萝卜、莴苣、番茄、橙子等。此外，还可以吃一些富含维生素B2的食物，比如动物肝脏、奶油、蛋黄，以及有色蔬菜等。